Estudios científicos

Según un estudio publicado en la revista Nutrition & Diabetes, podríamos enseñar a nuestro cerebro a tener apetencia por los alimentos...

El descanso es uno de los pilares fundamentales de la salud junto con la nutrición y el ejercicio. Dormir bien nos puede ayudar a regular...

Lo de comer 2,3,4,5 o 6 veces al día, todavía no está claro. Está muy extendido lo de "cinco comidas al día", pero, ¿es más saludable que...

Actualización: dicha noticia o estudio es más un bulo que ha corrido por internet. No existe tal estudio, ya lo comentamos hace un tiempo...

Los probióticos se están poniendo de moda ya que se empieza a corroborar científicamente que pueden ayudar a perder grasa. Hay varios...

No se el número de estudios científicos que se publican en diversos medios especializados alrededor del mundo, pero tienen que ser...

Hace unos días, uno de nuestros lectores, Alexol91 nos dejaba una pregunta en la sección de Vitónica Respuestas sobre la frecuencia...

El nombre de miostatina no resulta familiar a todo el mundo. Se trata de un factor de crecimiento metabólico de la familia de las...

Las dietas personalizadas son algo que en los últimos tiempos está cobrando fuerza, y es que cada vez son más los centros especializados...

Todo en nuestro entorno es tecnología. Los medios tecnológicos forman parte activa de nuestras vidas, ya que nos facilitan el trabajo y...