Al igual que la fiebre es típica del invierno, existen alteraciones digestivas propias del verano. Se debe al aumento de la temperatura que puede influir en nuestro sistema digestivo y también los aspectos relacionados con la comida.
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Si quieres proteger la salud del organismo cuidar la flora intestinal resulta clave. Por eso, dejamos un menú semanal con variedad de recetas que puede favorecer el funcionamiento y composición de la microbiota.
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La comunidad de bacterias que tenemos en el intestino tiene gran influencia sobre la salud de nuestro cuerpo, por eso aconsejamos su cuidado con una buena dieta y dejamos 13 recetas que pueden ayudar a lograrlo.
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La microbiota intestinal juega un papel clave en nuestro organismo. La evidencia científica indica que el ejercicio tiene un gran poder para mejorarla, mejorando así nuestra salud.
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Si sufres de Síndrome de Intestino Permeable una buena dieta puede ayudarte: las claves para tu alimentación habitual
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Estas son las funciones de tu flora intestinal y estos son los alimentos que te ayudan a cuidarla.
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Las bacterias de nuestro intestino podrían influir en el peso corporal y un estudio señala que los prebióticos podrían ser un buen recurso contra la obesidad infantil
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Nuestra flora intestinal puede modificarse gradualmente debido a los azúcares y edulcorantes propios de la dieta actual
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El intestino es un órgano que además de intervenir en la digestión, representa una gran barrera de defensa: te contamos qué es la permeabilidad intestinal y qué sucede cuando esta se altera
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Las situaciones estresantes podrían aumentar el riesgo de sufrir enfermedades autoinmunes al volver patógenas nuestras propias bacterias intestinales, según un reciente estudio
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Ahora, nuevas investigaciones encuentran relación entre la microbiota intestinal y la metástasis en los casos de cáncer de mama.
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El café podría acelerar el tránsito intestinal al promover la motilidad de los músculos allí situados, pero la cafeína no es la responsable
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Estas son las funciones de tu flora intestinal y estos son los alimentos que te ayudan a cuidarla
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Estos son los mejores consejos que puedes seguir para recuperar una flora intestinal dañada
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Esto es todo lo que necesitas saber sobre cómo hacer el kéfir de leche en casa, y todos los beneficios que nos aporta
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Un último estudio señala que las bacterias de nuestro intestino podrían influir en nuestra salud mental
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Qué es el nopal y la tuna, sus propiedades, beneficios y cómo puedes emplearlo en la cocina
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Los probióticos siempre son recomendados para prevenir y revertir la diarrea en niños, pero un último estudio cuestiona su utilidad ante la gastroenteritis
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El cuidado y la importancia de la flora intestinal es evidente. Por ello nos detenemos en la disbiosis, un trastorno que pone en jaque esta parte fundamental de nuestro cuerpo.
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Has oído hablar de ello en los anuncios de yogures y has leído sobre ello en revistas de nutrición, pero ¿sabes realmente qué es la flora intestinal y por qué es importante mantenerla en buen estado? Por si acaso sigues un poco despistado...
Leer más »flora intestinal:Los trastornos intestinales más habituales en verano y cómo podemos prevenirlos .Tu dieta semanal con Vitónica: menú saludable para proteger la...
