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La microbiota intestinal juega un papel clave en nuestro organismo. La evidencia científica indica que el ejercicio tiene un gran poder para mejorarla, mejorando así nuestra salud.
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Si sufres de Síndrome de Intestino Permeable una buena dieta puede ayudarte: las claves para tu alimentación habitual
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Estas son las funciones de tu flora intestinal y estos son los alimentos que te ayudan a cuidarla.
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Las bacterias de nuestro intestino podrían influir en el peso corporal y un estudio señala que los prebióticos podrían ser un buen recurso contra la obesidad infantil
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Nuestra flora intestinal puede modificarse gradualmente debido a los azúcares y edulcorantes propios de la dieta actual
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El intestino es un órgano que además de intervenir en la digestión, representa una gran barrera de defensa: te contamos qué es la permeabilidad intestinal y qué sucede cuando esta se altera
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Las situaciones estresantes podrían aumentar el riesgo de sufrir enfermedades autoinmunes al volver patógenas nuestras propias bacterias intestinales, según un reciente estudio
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Ahora, nuevas investigaciones encuentran relación entre la microbiota intestinal y la metástasis en los casos de cáncer de mama.
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![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/mqdefault.jpg)
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¿Las apuestas deportivas están creando los ludópatas del futuro? | DeepStories
El café podría acelerar el tránsito intestinal al promover la motilidad de los músculos allí situados, pero la cafeína no es la responsable
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Estos son los mejores consejos que puedes seguir para recuperar una flora intestinal dañada
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Un último estudio señala que las bacterias de nuestro intestino podrían influir en nuestra salud mental
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Los probióticos siempre son recomendados para prevenir y revertir la diarrea en niños, pero un último estudio cuestiona su utilidad ante la gastroenteritis
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El cuidado y la importancia de la flora intestinal es evidente. Por ello nos detenemos en la disbiosis, un trastorno que pone en jaque esta parte fundamental de nuestro cuerpo.
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Has oído hablar de ello en los anuncios de yogures y has leído sobre ello en revistas de nutrición, pero ¿sabes realmente qué es la flora intestinal y por qué es importante mantenerla en buen estado? Por si acaso sigues un poco despistado...
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¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo tras tres días comiendo como lo hacían nuestros ancestros? El científico Tim Spector pasó ese tiempo conviviendo con la tribu de los Hazda, una de las últimas que vive de cazar y recolectar.
Leer más »flora intestinal:Así es como el ejercicio te ayuda a mejorar tu salud intestinal y tu diversidad microbiana .Las claves para que tu dieta te ayude a enfrentar el...
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