No hay plantas milagro para dejar el azúcar: el mito de la Gymnema
DietasLa evidencia científica no deja claro que la Gymnema reduzca nuestro deseo de consumir azúcar o mejore la diabetes
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Lo sentimos Manu Chao, pero promocionar a Pàmies es totalmente contrario a luchar por la salud
EnfermedadesEl cantante Manu Chao ha sido el último en apoyar las terapias naturales de Josep Pàmies: terapias que no tienen ninguna base científica y que pueden causar perjuicios a los pacientes.
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El huerto urbano: una ensalada en tu balcón
Alimentos¿Te imaginas vivir en el centro de una gran ciudad y aún así tener acceso a hierbas y hortalizas cultivados por ti? Esta es la propuesta de los huertos urbanos que llevan ya unos años de convivencia con las ciudades, como la red de...
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¿El tríbulus es realmente tan efectivo en deporte?
WellnessLa suplementación deportiva es algo que la mayoría de nosotros tiene siempre presente a la hora de alimentarnos de manera correcta para rendir al máximo cuando hacemos deporte. Por este motivo existen muchos complementos y suplementos...
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Toronjil silvestre, una planta que nos ayudará a tener un cuerpo más sano
PrevenciónEn Vitónica ya nos hemos hecho eco en infinidad de ocasiones de las virtudes de las hierbas y de lo beneficiosas que son para el organismo. Es cierto que son los medicamentos más antiguos que se recuerdan, y muchas de ellas son la base...
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Las propiedades del Ginkgo Biloba
CosméticaEl Ginkgo Biloba es un árbol muy antiguo y muy resistente a los factores climáticos adversos. Es una planta originaria de China, Corea y Japón, pero se adapta a los más variados terrenos y climas. Sus hojas son propietarias de...
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La equinácea es un eficaz antirresfriado según una investigación americana
EnfermedadesQue la equinácea es un eficaz antirresfriado no lo digo yo, sino que lo afirma un nuevo estudio americano. Tras numerosos estudios a favor y en contra de la eficacia de la equinácea en estimular el sistema inmunitario, una...
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