Si llevas una dieta vegetariana y deseas aprovechar al máximo ingredientes de estación, dejamos un menú semanal con frutas, verduras y hortalizas de temporada esta primavera.
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Empezar una dieta vegetariana sin tener claro qué alimentos comer para no tener un desequilibrio nutricional es más común de lo creemos, haciéndonos cometer una serie de errores bastante frecuentes.
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Parece una receta sofisticada, y si la presentas bien, te puede ayudar hasta en una cena romántica saludable, pero no la hay más sencilla y fácil. Este cuscús con garbanzos y verduras tiene un toque de cocina moruna, pero es sencilla y...
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Hablamos con un nutricionista, un técnologo de la alimentación y una persona vegetariana sobre la nueva hamburguesa vegana que sangra
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Estos son los argumentos que puedes esgrimir cuando en la cena de Navidad te pregunten por qué no comes la carne
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Para esta Navidad: las mejores recetas sin carnes ni pescado que puedes compartir en Nochebuena
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Asado o cocido en su punto y después salteado, el brócoli queda delicioso potenciando todo su sabor y textura. Combinándolo con cacahuetes y semillas tenemos un rico contraste crujiente y más nutrientes, que se enriquecen aún más con la lev
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Seguir una dieta vegetariana podría ayudar a mejorar la salud de los enfermos de diabetes tipo 2 según la ciencia
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Es un hecho que en los últimos años cada vez son más las personas que optan por cambiar su estilo de vida y de alimentación. Así lo confirman los datos expuestos en el , los cuales revelan que actualmente casi el 8% de la población...
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La alimentación en bebés y niños pequeños es clave para su desarrollo y crecimiento adecuado, por eso, cuando se habla de dietas sin alimentos de origen animal en los más peques siempre surge polémica y debate, pero ¿es saludable...
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Muchas personas piensan que la dieta vegetariana es per sé una dieta más saludable que la omnívora, pero esto no tiene por qué ser así. Que nuestra dieta no contenga alimentos o productos provenientes de los animales no quiere decir que...
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Si eres vegetariano, estás pensando en pasarte a este opción alimentaria o simplemente tienes curiosidad por este tipo de alimentación, este es un libro que no te puedes perder.
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vegetariana:Tu dieta semanal con Vitónica: menú vegetariano saludable con alimentos de primavera.Si te has propuesto empezar una dieta vegetariana, evita...
