Vitónica

Día de repaso de dudas en nuestra sección de Vitónica respuestas. Siguen ganando por goleada las preguntas sobre musculación, seguidas de las de adelgazar. Os dejamos con una selección de las mejores preguntas sobre fitness y nutrición de...

Si hace unos días nos hacíamos eco de la noticia sobre el estado físico de extrema delgadez de Angelina Jolie, ahora las portadas de medio mundo se han fijado en la voluptuosa silueta de Ronaldo puesta en el punto de mira. Las imágenes...

Todos hemos sido novatos en el gimnasio alguna vez, e incluso aún sin ser novatos, hemos cometido errores en nuestros entrenamientos o en la dieta, por eso en la pregunta de la semana queremos que compartas cuál ha sido el error más...

Volvemos con nuestra sección Fitness en la red con una recopilación de los mejores artículos sobre nutrición y deporte que hemos encontrado en la red. Estos son los artículos que hemos encontrado a lo largo de esta semana: Ya hemos...

Demos un paseo por nuestro blog hermano de México. Esta semana hay muchas cosas interesantes que leer en Vitónica México, desde recetas saludables hasta los beneficios de la natación. Os dejamos con una selección con lo mejor de la semana:...

Quienes asistimos al gimnasio siempre recopilamos diversas experiencias o anécdotas allí presenciadas, por lo que hoy en la pregunta de la semana queremos que compartas con nosotros algunas de ellas: ¿Qué momentos embarazosos has visto...

Mañana de relax y lecturas saludables en nuestra sección de Fitness en la red. Aquí os dejamos unos enlaces con lo que se ha cocido esta semana por la blogosfera saludable: En el blog de Fitness España nos cuentan los beneficios de los...

A la hora de seguir una alimentación adecuada cuando hacemos deporte de manera habitual siempre está presente un tipo de nutriente, las proteínas. Por ello queremos que la pregunta de la semana gire en torno a este tema: ¿Qué alimento...

Una vez más os dejamos un resumen con los mejores artículos sobre fitness en la red de los últimos siete días para que podáis disfrutar el fin de semana aprendiendo e informándote sobre actividad física y vida sana: Para los corredores...

Una semana más os traemos los mejores artículos de nuestro blog hermano desde el otro lado del charco: Vitónica México. Durante esta semana nuestros compañeros han tratado una gran cantidad de temas: desde el tiempo de entrenamiento...

El estilo de vida y los problemas alimenticios vuelven a salir a la palestra de la mano de Angelina Jolie, y más después de la publicación de la revista National Enquirer donde se asegura que Angelina Jolie pesa unos 37kg. Las alarmas han...