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Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XV)

Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XV)
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Ya tenemos el primer vídeo del reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas con la marca pedida realizada. Como ya veníamos diciendo desde hace un par de semanas juande8 estaba muy cerca y de hecho la semana pasada lo consiguió pero no pudo grabarse en vídeo, pero esta al final lo ha conseguido, y aquí os dejamos el vídeo..

Este vídeo del reto de hacer 100 flexiones seguidas es una manera de motivar al resto de que se puede llegar y cada uno se está retando a sí mismo, pues el objetivo de este reto no es, como alguno ha comentado por ahí, algo descabellado y loco que sólo unos pocos conseguiríamos, puesto que todos los que hemos entrenado y lo hemos intentado creo que ya hemos conseguido el reto.

El tema de realizar las flexiones nos ha servido como motivación y como aliciente para entrenar ya que lo único que buscamos con ello es activar nuestro cuerpo con un sencillo ejercicio el cual lo puede hacer cualquiera, y tanto mérito tiene el que llega a 20 como el que llega a 103, lo importante es participar y sobre todo practicar deporte.

Y dicho todo esto, que seguro alguno se da por aludido, aquí os dejamos el vídeo de nuestro compañero juande8. Quizá las flexiones no son del todo ortodoxas ya que al principio la distancia recorrida estaba bien pero según han pasado las flexiones el recorrido ha ido bajando, cosa que es normal en todos los casos, pero quizá en demasía.

Pero nosotros no vamos a juzgar esto, nosotros juzgamos el mérito que tiene el realizarlas y creemos que el reto está más que conseguido, ya que el esfuerzo de hacerlas así también es muy elevado, podéis probar a intentar hacerlas tan rápido y que el músculo se quede sin oxígeno rápidamente.

Con esto queremos decir que cada uno busque su flexión ideal, que lo normal es no estirar del todo y bajar por lo menos hasta el ángulo recto del brazo y antebrazo, pero el reto es individual y uno gana simplemente entrenando y dándolo todo.

Yo de momento quizá tenga que dejarlo para más adelante, me es imposible hacer una sin dolor en el codo y sin que me de la arritmia y el ahogo por la pericarditis que ha ido empeorando así que quizá me tenga que conformar con las 82 de hace 10 días, ¿quién sabrá? ¿Y tú? ¿Cómo te ves en este reto?

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (I)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (II)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (III)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (IV)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (V)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (VI)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (VII)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (VIII)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (IX)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (X)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XI)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XII)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XIII)

En Vitónica | Apúntante al reto: Hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas (XIV)

Vídeo | juanderubiocampillo

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