aire libre

Un estudio reciente confirma que exponernos a la naturaleza, ya se en espacios al aire libre o de interiores, mejora la salud mental durante le confinamiento y nos insta a considerar su presencia en nuestra vida diaria.

El Yoga puede ser una parte de estas vacaciones y es que disfrutar de esta actividad al aire libre hará que lo vivamos de manera diferente y obtengamos diversos beneficios.

Más dos horas por semana en contacto por la naturaleza beneficia la salud según un reciente estudio

Mientras el frío se alarga este año y la primavera tarda en llegar, muchos son los runners que optan por completar los kilómetros de sus entrenamientos sobre la cinta del gimnasio y dejar las calles solo a los más valientes (y menos...

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La tecnología que se adapta a las necesidades de cada usuario es, sin dudarlo, el golpe fuerte del mercado. Y en este sentido, los dispositivos diseñados para asistir la práctica deportiva o brindarte información útil para favorecer los...

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