El envejecimiento es un proceso natural del que ninguno de nosotros podemos escapar, pero al que sí podemos moderar y controlar para que el paso de los años no afecte considerablemente nuestra salud. Es decir, podemos contribuir con una...
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La práctica de ejercicio aeróbico es muy beneficiosa para nuestro organismo. Concretamente la carrera es uno de los ejercicios aeróbicos más completos, pues nos ayuda a mejorar nuestro sistema respiratorio y circulatorio, además de...
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El tratamiento antiaging es una nueva especialidad médica, cuyo objetivo principal es la detección temprana, prevención, tratamiento y reversión de aquellos procesos que involucionan durante el proceso normal de envejecimiento. Se intenta...
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Lamentablemente, los años pasan y tarde o temprano a todos nos toca vivir el proceso natural del envejecimiento. Sin embargo, está en nuestras manos frenar sus efectos y vivir saludablemente aún siendo personas adultas y mayores. Su...
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Otro de los términos de moda: Antioxidante. Los radicales libres son los causantes del envejecimiento prematuro y la toma de estos productos para evitar sus efectos causa furor entre deportistas e incluso trabajadores sin gran actividad...
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