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Emil Zatopek, la locomotora humana: una leyenda del atletismo

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Emil Zatopek, la locomotora humana: una leyenda del atletismo

Hablar de atletismo y épica es hablar, sin ninguna duda, de Emil Zatopek, más conocido como "La Locomotora Humana". Zatopek fue un gran atleta de origen checo que tuvo su mayor momento de gloria en los Juegos Olímpicos de Helsinki 1952, logrando la mayor gesta en la historia del atletismo que hasta ahora, más de 60 años después, nadie ha sido capaz de igualar.

La forma de correr de Emil Zatopek (Koprivnice, 1922 - Praga, 2000) nunca fue muy ortodoxa, ya que siempre parecía ir al límite y que en cualquier momento se iba a desplomar del esfuerzo. Pero bajo ese estilo agónico, se escondía una máquina de devorar kilómetros a una velocidad sobrehumana, que le valió cuatro oros olímpicos, una plata, batir durante su carrera deportiva numerosos récords mundiales en nueve especialidades distintas y estar seis años imbatido. Por todo ello se le conoce como 'La locomotora humana'.

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Los atletas olímpicos más rápidos en los 100 metros lisos

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Los atletas olímpicos más rápidos en los 100 metros lisos

Una de las pruebas estrella de los Juegos Olímpicos siempre es la competición de los 100 metros lisos: la carrera más corta (menos de 10 segundos en los últimos años) y quizás la más emocionante de todos los juegos.

Actualmente la mejor marca en 100 metros lisos en unos Juegos Olímpicos la tiene, cómo no, el atleta jamaicano Usain Bolt (9.63 segundos en los pasados Juegos de Londres 2012), quien también ostenta el honor de poseer el récord mundial de los 100 metros lisos (9.58 segundos en el mundial de atletismo de Berlín de 2009). Pero no siempre hemos manejado estos números poco menos que supersónicos en la competición: así ha sido la evolución de los olímpicos más rápidos en los 100 metros.

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El próximo reto de Martín Fiz: ganar las seis mejores maratones del mundo

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El próximo reto de Martín Fiz: ganar las seis mejores maratones del mundo

Martín Fiz es conocido y admirado por atletas y deportistas por haber marcado un antes y un después en el atletismo español en general y en las pruebas de maratón en particular. Ganador de numerosos maratones desde los años 90 y campeón mundial de maratón en Gotemburgo en 1995, su mejor marca en la prueba reina la consiguió en Otsu (Japón) en 1997, donde recorrió los 42 kilómetros en 02:08:05.

A sus 52 años Fiz se ha convertido en leyenda viva del atletismo de nuestro país, pero no quiere dejar escapar la oportunidad de conseguir un penúltimo reto (porque esperamos que después haya más): ganar las seis mejores maratones del mundo en la categoría de más de 50 años.

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Los veteranos más veloces del mundo

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Los veteranos más veloces del mundo

Desde el 4 y hasta el 16 de agosto, se lleva a cabo el Mundial de Atletismo para Veteranos del año 2015, con el cual, podemos ver historias realmente emocionantes y ejemplares, pues personas de más de 40 años, pero incluso de más de 90 se convierten en los veteranos más veloces del mundo.

El campeonato mundial se ha llevado a cabo en Lyon, Francia y al momento, podemos decir que entre los atletas veteranos más veloces del mundo se encuentran un peruano llamado Hugo delgado que finalizó los 100 metros en 19,79 segundos y Charles Eugster, un británico de 96 años que culminó la prueba en 23,50 segundos.

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Brianna Rollins, de las calles de Miami a campeona del mundo en solo tres años

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Brianna Rollins, de las calles de Miami a campeona del mundo en solo tres años

Con solo 23 años, Brianna Rollins es la nueva sensación del atletismo femenino a nivel internacional. Su inspiradora historia comienza en las calles de su ciudad natal, Miami, donde hacía carreras con sus otros seis hermanos: fue allí donde descubrió su potente sprint y su gran agilidad.

Brianna se especializó en los 100 metros vallas, y en esta prueba ganó su primer título absoluto: campeona del mundo en 2013 con un registro de 12 segundos y 44 centésimas. Desde su debut en 2010 hasta hacerse con el título solo pasaron tres años, acompañada siempre por el apoyo de sus hermanos y su familia.

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La locura de Dick Fosbury: cómo cambiar la historia del atletismo

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Actualmente se está emitiendo un anuncio en televisión en el que aparecen diferentes imágenes de saltadores de altura desde 1968 hasta hoy. ¿Por qué es importante la fecha de 1968? Porque en esos Juegos Olímpicos, celebrados en México, el estadounidense Dick Fosbury cambió para siempre la forma de saltar, proclamándose campeón olímpico.

Fosbury se atrevió a innovar (esa es la razón de que aparezca en el anuncio) y a cambiar la técnica del salto: antes de él nadie saltaba de espaldas que, por otra parte, parece lo más lógico. Fosbury creó lo que hoy conocemos como Fosbury Flop, que consiste en aproximarse al listón de forma transversal y saltar de espaldas al mismo. Pero ¿cómo se saltaba antes de Fosbury?

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Nunca te rindas. Si caes, te levantas y sigues luchando

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Os presento un claro ejemplo de que nunca hay que rendirse. Si caes te levantas y sigues luchando. Os pongo en situación. Prueba femenina de 600 metros en pista cubierta. Pistoletazo de salida y todas las corredoras salen corriendo en busca de una buena posición cerca de la cuerda.

Los primeros 200 metros de la prueba pasan sin complicaciones, todas las atletas siguen un ritmo constante sin realizar ningún cambio de ritmo. Todas muy pegadas y juntas, controlándose en cada momento.

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Julius Yego, el lanzador de jabalina autodidacta

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Está dando vueltas por toda la prensa una información curiosa sobre un atleta después de su participación en el reciente Campeonato Mundial de Atletismo de Moscú. Lo extraño es que quedó cuarto en la competición de lanzamiento de jabalina, pero, sin duda, esto supone una hazaña digna de ser recordada, puesto que Julius Yego ha mejorado gracias a su propio esfuerzo por aprender y mejorar de forma autodidacta.

Normalmente no se celebra el hecho de quedar cuarto, pero si vienes de un país con escasa (o nula) tradición en lanzamiento de Jabalina donde, además, prácticamente has tenido que entrenar y aprender por tí mismo, el cuarto pueste de Julius Yego, que entrenó y mejoró su lanzamiento con jabalina gracias a YouTube, sabe, sin duda, a victoria.

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El consumo máximo de oxígeno estimado según la condición física

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El consumo máximo de oxígeno estimado según la condición física

Alguna vez hemos escuchado el término “consumo máximo de oxígeno“, también escrito como VO2max. El consumo máximo de oxígeno es un parámetro muy importante en el mundo del rendimiento deportivo ya que es el mejor indicador de la potencia aerobica.

Conocer el consumo máximo de oxígeno es indispensable en ciertas disciplinas deportivas como en el atletismo, sobre todo en carreras de distancias medias y largas; en ciclismo, en remo, etc.

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Los riesgos de practicar carrera en ciudad durante el verano

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Los riesgos de practicar carrera en ciudad durante el verano

La carrera es una actividad que debemos hacer y de hecho es recomendable que hagamos a lo largo de todo el año. Una de las finalidades que tiene la práctica de este deporte es la de trabajar nuestro aparato respiratorio y mejorar la capacidad del mismo, así como mantenerlo saludable y en perfecto estado. Por este motivo siempre hemos recomendado la realización de la carrera al aire libre, pero existen algunos puntos a tener en cuenta a la hora de correr en ciudad y en verano.

Cuando corremos los pulmones están más abiertos para recibir cantidades mayores de oxígeno que nuestro cuerpo necesita para conseguir una correcta obtención de energía. Esta situación es la que hace que mientras estamos practicando esta actividad seamos más proclives a inspirar sustancias que de forma normal no haríamos a esas cantidades. Esto es un poco lo que sucede cuando corremos en ciudad, y es que la cantidad de dióxido de carbono proveniente de la contaminación es inspirada por nuestro cuerpo y pasa directamente a los pulmones, empeorando poco a poco su salud. Pero esta situación se agrava más en verano.

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