Aunque la cafeína sea una ayuda ergogénica válida para aumentar el rendimiento, uno de sus problemas es la tolerancia que podemos generar hacia ella. En este artículo te explicamos cómo reducir esta tolerancia ciclando su consumo.
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La cafeína lleva ya un tiempo que ha dejado de ser un problema de salud para convertirse en una sustancia beneficiosa. Al menos, así nos lo indican los últimos estudios al respecto.
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Hemos hablado con algunas personas que llevan desde un año hasta 15 años sin consumir café, sobre las diferencias que han notado en su cuerpo y organismo
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Una nueva investigación encuentra que, efectivamente, podría existir tal relación entre el consumo de cafeína y las migrañas.
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Si quieres refrescarte e hidratarte con sabor este verano, te dejamos siete propuestas de refrescos saludables que puedes preparar en casa.
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La cafeína es una de las pocas sustancias que cuentan con un grado de evidencia científica alto en cuanto a su eficacia a la hora de incrementar el rendimiento deportivo. En este articulo te explicamos qué es, para qué sirve y cómo se usa.
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A día de hoy, el café no solo no presenta susodichos males para nuestro cuerpo, sino que la evidencia científica ha comprobado una relación positiva para nuestra salud, aunque en muchas ocasiones no quedan claros sus mecanismos.
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El café podría acelerar el tránsito intestinal al promover la motilidad de los músculos allí situados, pero la cafeína no es la responsable
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El consumo moderado de café resulta beneficioso para el organismo, pero consumir seis o más tazas cada día puede elevar el riesgo cardiovascular según un estudio
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Si la cafeína y la teína son la misma sustancia, ¿por qué tienen distinto nombre? ¿De dónde salen? ¿Y qué más necesitas saber sobre ellas? Hoy te lo contamos todo sobre esta molécula.
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El café es una de las bebidas más populares a nivel mundial: te contamos sus propiedades y beneficios y cómo puedes sumarlo a tus platos
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Qué mejor opción que empezar con algunos gestos llenos de energía, que nos ayuden a plantear un día pleno. Comenzar el día de forma saludable no es complicado y no requiere de grandes esfuerzos. Os contamos siete formas de hacerlo.
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No es solo la cafeína: este estimulante, combinado con otro compuesto presente en el café, podría servir para proteger el cerebro y detener el daño responsable del parkinson
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Si el sabor amargo es un mecanismo que usa el cerebro para alejarnos de las sustancias tóxicas o venenosas, ¿por qué nos gusta tanto el café? Un estudio cree tener la respuesta.
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Así es Coca-Cola Plus Coffee, el nuevo refresco de Coca-Cola con café
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El café sabe bien, huele bien y nos ayuda a mantenernos despiertos en los momentos en qué más cuesta. Poco más se le puede pedir a un alimento. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que el café podría ser saludable para nuestro...
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La ciencia, en apariencia tan sesuda, a veces nos hace sonreír cuando el resultado de sus investigaciones resulta tan obvio o absurdo que cuesta tomárselo en serio. Aquí van algunos ejemplos
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¿Sueles beber café y comer platos de Starbucks? Estas son las opciones más y menos saludables que encuentras en esta cadena de café americana
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Todo lo que necesitas saber sobre el café con mantequilla y aceite de coco: el Bulletproof coffee que promete saciedad e incremento del rendimiento físico e intelectual
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Coca-Cola se pasa de los refrescos a las bebidas vegetales y ecológicas: hemos analizado sus ingredientes y las hemos comparado con sus competidores para saber si son buenas opciones.
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