Deporte

Muchos de nosotros desconocemos los efectos que tiene el cigarrillo conjuntamente con la práctica de actividad física. A menudo creemos que ser sedentarios empeora nuestra situación si somos fumadores, o que el ejercicio contrarresta los...

El deporte y el medio ambiente van estrechamente unidos en estos días en los que la moda ecológica que vivimos inunda todos nuestros aspectos vitales. La contaminación repercute en nuestra salud y por ende, en nuestro rendimiento...

Nuestros compañeros del blog de crónica social Poprosa nos informan que Madonna ha invertido más de ocho millones de euros en comprar una casa londinense de diez habitaciones en el intento de unirla con la suya para ejercitar su cuerpo sin...

Según una investigación realizada en Francia, en 20 años no se romperán más récords deportivos porque se alcanzarán los límites fisiológicos de la raza humana. Esto suena muy desalentador para nosotros los espectadores e incluso para los...

Dado que la tecnología a crecido notablemente y nosotros, que no sabemos administrar sus beneficios, estamos desplazando las bondades de la actividad física, se ha creado una gráfica con forma piramidal que nos aconseja acerca de los...

Es una de las profesiones de moda y con más resultados dentro del sector tanto para el cliente como para el propio trabajador: Rendimiento asegurado para el alumno y futuro laboral para el instructor... ¿Qué más queremos? Además, tener un...

Uno de los problemas más importantes a nivel físico con los que se encuentra el sector femenino de todas las edades es la acumulación de grasa en las caderas. La acumulación en esa zona llega a transformar su figura creando complejos que...

La vitamina B1, también denominada tiamina, es una sustancia hidrosoluble que se encuentra en muchos alimentos de consumo cotidiano como son los granos enteros, carnes rojas, aves, pescados, yema de huevo, hígado y legumbres (lentejas,...

Desayunas, vas al trabajo en coche, te sientas en tu gris oficina y aguantas hasta la hora de comer, frugal descanso para saciar el apetito y vuelta al tajo. Llegas a casa a las 10, con pocas ganas de ejercicio y muchas ganas de Zaping',...

Ya sabemos lo beneficioso del deporte a nivel físico y mental, pero cada vez se conocen más datos de la relación entre ejercicio y hormonas de la felicidad. Según un reciente estudio realizado en en el Centro Médico de la Universidad Duke...

Empieza el 2008 y para todos aquellos que tienen como propósito el tener una vida más saludable les vamos a dar unas cuantas razones por las que hacer deporte merece la pena para que así se animen (entendiendo aqui deporte como actividad...

Después de las fiestas de Navidad es hora de volver a la rutina diaria, cuidar más nuestra alimentación y proponernos nuevas metas para el año que empieza. Hacer más deporte es uno de los retos clásicos e imprescindibles en una vida...