La OMS ha hablado: esta es la cantidad de fruta, verduras y grasas que debemos incluir en nuestra dieta
WellnessLa OMS ha comentado lo que realmente necesitamos para mantener una buena salud, y os lo explicamos en este artículo.
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Esto es lo que tarda el hígado en recuperarse cada vez que bebes alcohol (y así podrás limitar sus efectos)
WellnessEl alcohol es un gran problema de salud pública porque afecta a muchos órganos, sobre todo al hígado.
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La OMS ha hablado: este es el tiempo que tenemos que correr a la semana para notar sus beneficios
EntrenamientoCorrer es una de las actividades deportivas más realizadas en el mundo. ¿Sabes cuántos minutos hay que correr a la semana para que aporte beneficios? Te lo explicamos.
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Cuánto ejercicio es recomendable hacer en base a tu rango de edad: estas son las recomendaciones de la OMS
WellnessDesde que naces hasta que dejas este mundo, la actividad física debe formar parte de tu día a día, la OMS te dice cuánto ejercicio debes hacer dependiendo de tu edad.
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Siete hábitos saludables que la OMS recomienda que incorpores a tu vida
WellnessCuidarnos es imprescindible para mantener una buena salud, y hay ciertos hábitos que debemos tener, según la OMS, para mejorar nuestra calidad de vida.
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Cinco señales que te da tu cuerpo de que estás consumiendo demasiada sal
PrevenciónEl alto consumo de sal puede afectar de manera importante a nuestra salud. Estas cinco señales de tu cuerpo pueden avisarte de que estás consumiendo demasiada y ayudarte a reducir la cantidad.
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El coronavirus ha sido declarado pandemia por la OMS: qué diferencias hay con una epidemia y qué medidas podemos tomar al respecto
EnfermedadesEl coronavirus como pandemia: qué diferencias hay con una epidemia y qué hacer en este momento
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La OMS declara la alerta internacional de emergencia de salud pública a causa del coronavirus 2019-nCoV
EnfermedadesLa semana pasado, la OMS decidía esperar a seguir vigilando la evolución del virus antes de lanzar la alerta de emergencia de salud pública. Sin embargo, hace alrededor de 15 horas decidieron activar esta alerta.
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¿De dónde saco el tiempo para esos 150 minutos de ejercicio que recomienda la OMS? Cinco claves para moverte más a diario
PrevenciónSegún la OMS, uno de cuatro adultos en todo el mundo es sedentario. Te damos cinco claves para que te muevas más a diario y casi sin darte cuenta.
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La OMS considera como una nueva enfermedad de salud mental al "desorden de los videojuegos"
PrevenciónEl trastorno de los videojuegos pasa a considerarse por la OMS como una enfermedad más y comparte muchas características con otras adicciones
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La Organización Mundial de la Salud quiere que en 2023 el mundo esté libre de grasas trans
GrasasLa OMS busca erradicar el uso de las grasas trans por la industria alimentaria en 2023: esto es lo que tienes que saber sobre las grasas trans para conocer dónde se encuentran y cómo puedes reducir su consumo.
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¿Encarecer las bebidas azucaradas es la solución para reducir su alto consumo?
PrevenciónMe imagino que estos días, la mayoría de vosotros, habréis sido testigos de la petición por parte de la OMS de aumentar los impuestos de determinadas bebidas, con altos índices de azúcar, como posible solución a la elevada tasa de obesidad...
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Nuevas etiquetas nutricionales en USA indicarán el contenido de azúcares añadidos
HidratosLa cruzada contra el consumo de azúcares añadidos y a favor de la mayor información para el consumidor sigue ganando fuerza en todo el mundo. Esta vez son los americanos los que toman la delantera en cuanto a cambios en el etiquetado...
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¿Sobredimensión del comunicado de la OMS y el riesgo de padecer cáncer por comer carne?
PrevenciónEn los últimos días este tema ha salido a la palestra y ha sido portada de periódicos y noticiarios. Un titular, que sin duda, ha dado la vuelta al mundo de la mano del comunicado emitido por la Organización Mundial de la Salud...
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Incremento alarmante de la obesidad y el sobrepeso en Europa en 2030: una llamada de ayuda
EnfermedadesEsta semana se está celebrando en Praga el XXII Congreso Europeo de Obesidad y las previsiones en nuestro continente de cara a los próximos años no pintan nada bien. Si bien la tasa de obesidad y sobrepeso crecerá en toda Europa, España...
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Nuevo informe de la OMS sobre los riesgos de los cigarrillos electrónicos
PrevenciónEl uso de cigarrillos electrónicos ha crecido notablemente en los últimos años, pero por tratarse de un dispositivo nuevo, aun hay pocas evidencias científicas de sus beneficios y/o peligros. Por eso, la OMS ha presentado un nuevo informe...
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Los rayos UVA y el problema del cáncer
WellnessEn estos años se ha venido discutiendo lo saludable del bronceado en cabinas y camas de rayos UVA. La OMS, tras un minocioso trabajo ha concluido en clasificar a los rayos UVA en la primera categoría de riesgo de cáncer de piel. Sobre...
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Conocer exhaustivamente la dieta española
DietasUna nueva iniciativa trata de averiguar qué comen los españoles en todos sus aspectos, calidad, cantidad, componentes químicos presentes en los alimentos, etc. Tres organizaciones se encuentran implicadas en esta tarea, la OMS...
Leer más »Noticias de OMS en Vitónica
OMS:La OMS ha hablado: esta es la cantidad de fruta, verduras y grasas que debemos incluir en nuestra dieta.Esto es lo que tarda el hígado en...
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