Triceps

Entramos de lleno en la última semana del reto sobre hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas, la última semana donde os podemos apoyar...

Entramos en las tres últimas semanas del reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas , todavía muchos de vosotros seguís...

Una semana más en el reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas , aunque es mi segunda semana sin poder realizarlo y simplemente...

Conseguir unos brazos fuertes es algo que muchos de nosotros buscamos a la hora de acudir al gimnasio. Para ello es necesario que...

En la entrada anterior del reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas ya hemos podido ver el vídeo de juande8 con las 100...

En la primera entrada de la serie de quema más grasa con esta rutina de superseries explicábamos los conceptos básicos y definíamos la...

Si bien estamos en invierno cuando aun no podemos lucir la totalidad del cuerpo, ni bien comienzan a elevarse las temperaturas los primeros...

La semana pasada os mostramos una primera semana de la rutina de superseries para quemar más grasa en los entrenamientos en tu...

Ya tenemos el primer vídeo del reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas con la marca pedida realizada. Como ya veníamos...

Hace unos días publicamos dos artículos sobre diez trucos para quemar más grasa y fueron acogidos por todos vosotros muy...

Estamos en la última semana oficial del reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas pero esto no quiere decir que acabamos con...

Estamos en la anteúltima semana del reto de hacer 100 flexiones seguidas en 6 semanas así que sólo nos queda darle el empujón final a...