"El ajo puede ayudarte a bajar la presión sanguínea": ¿mito o realidad?
WellnessSe ha comentado que el ajo es un alimentos que puede reducir la tensión arterial. Pero, ¿es esto verdad? Vamos a verlo.
Leer más »Se ha comentado que el ajo es un alimentos que puede reducir la tensión arterial. Pero, ¿es esto verdad? Vamos a verlo.
Leer más »Una receta muy sencilla perfecta para quienes busquen ideas distintas con las que dar variedad a la dieta cetogénica, ideal también para celíacos.
Leer más »Con el verano llegan para hacernos la puñeta el calor y los mosquitos. Lo primero solo podemos esquivarlo, pero a los segundos. ¿Existen soluciones para evitar que nos molesten? ¿Y son naturales?
Leer más »Con el verano llegan para hacernos la puñeta el calor y los mosquitos. Lo primero solo podemos esquivarlo, pero a los segundos. ¿Existen soluciones para evitar que nos molesten? ¿Y son naturales? ¿Qué efectividad podemos atribuirle?
Leer más »El ajo negro ya no es el producto exótico de antes sino que vemos un uso extendido del mismo. Te contamos sus propiedades, beneficios y cómo puedes sumarlo tú también a la mesa habitual
Leer más »Algunos alimentos que nos ayudarán a conseguir una salud mejor, además de ser eficientes a la hora de eliminar líquidos y toxinas del organismo. Alimentos que podemos combinar con todo e incluir en la dieta cotidiana.
Leer más »Hay muchas razones para incluir ajo en nuestra alimentación habitual y podemos hacerlo en diferentes preparaciones y cocciones. Sin embargo, al momento de utilizarlo en la cocina, siempre es mejor el ajo picado o machacado. El ajo es...
Leer más »En Vitónica hemos destacado en anteriores ocasiones la importancia que tiene añadir a la dieta el ajo, ya que en sí mismo contiene infinidad de propiedades saludables para el organismo. En esta ocasión queremos detenernos en este...
Leer más »El ajo es un alimento con grandes beneficios para nuestra salud, pero el inconveniente es que muchas veces no sabemos cómo emplearlo más allá de las salsas o como condimento, por eso, hoy traemos algunas ideas presentando diferentes formas...
Leer más »Siempre decimos que determinados alimentos pueden ayudarnos a prevenir un resfriado, y entre ellos, por lo general se encuentra el ajo. Sin embargo, ¿realmente es útil contra el resfriado? Para conocer un poco más al respecto, se realizó...
Leer más »Todos sabemos que el ajo es un alimento con grandes beneficios para la salud del organismo y que puede afectar positivamente la salud cardiovascular, pero un reciente meta- análisis ha probado que el ajo constituye un buen recurso para...
Leer más »El ajo es un alimento muy popular, pero al mismo tiempo, muchas veces no se incorpora a los platos por su intenso aroma y sabor. Sin embargo, a continuación os daremos cinco razones para consumir ajo como parte de la alimentación habitual,...
Leer más »Todos sabemos que el ajo posee valiosos beneficios para la salud, entre ellos, destaca su efecto vasodilatador que previene enfermedades cardiovasculares. Pero además un reciente trabajo que analizó 26 estudios previos acerca de los...
Leer más »El ajo es un alimento con muchos beneficios y propiedades. Lo podemos considerar imprescindible en nuestra cocina. Este bulbo primo hermano de las cebollas ya contaba con muchos adeptos miles de años atrás gracias a sus beneficios como...
Leer más »El ajo es un alimento con muchas propiedades que benefician la salud del organismo, pero en lo que respecta a nutrientes, muchas veces desconocemos que el ajo es una buena manera de obtener potasio, ya que destaca su gran contenido por...
Leer más »Lo consumimos diariamente como condimento de nuestra comida diaria, para dar sabor. Sin embargo no somos del todo conscientes de las muy buenas propiedades que puede llegar a tener el ajo y los beneficios que aporta a nuestra salud. Es...
Leer más »Cada alimento tiene unas propiedades determinadas y hoy os vamos a hablar de los alimentos-medicamento, aquellos que por sus características previenen enfermedades o ayudan a tratarlas. Teniendo en cuenta que la mayor parte de los...
Leer más »La coliflor es una hortaliza muy rica en nutrientes y con grandes beneficios para la salud, pero a veces, no sabemos cómo utilizarla para ingerirla con gusto, por eso, te damos una sabrosa idea que consiste en una Tosta con coliflor que...
Leer más »He escuchado a muchos compañeros de gimnasio que antes de asistir al mismo, ingieren un ajo picado porque de esta forma aumentan la irrigación sanguínea, lo cual permite crear condiciones ideales para favorecer el crecimiento muscular...
Leer más »El ajo es un alimento, que a pesar de lo sencillo que se percibe, y en múltiples casos, de lo mucho que se critica su característico olor, está lleno de nutrientes y otras sustancias que pueden beneficiar la salud al prevenir afecciones y...
Leer más »Ajo:"El ajo puede ayudarte a bajar la presión sanguínea": ¿mito o realidad? .Pan de ajo keto (y sin gluten): receta saludable baja en...