¿No te aclaras a la hora de hacer la compra a la hora de saber qué productos son sanos y cuáles no lo son? La app de El CoCo llega para echarte una mano.
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Estas son las nueve mejores aplicaciones que tenemos a nuestro alcance este curso.
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Algunas aplicaciones que nos ayudarán a entrenar en casa y ejercitarnos sin necesidad de ir al gimnasio o utilizar máquinas ni equipos. Además, nos servirán para lanzarnos al aire libre y poder entrenar sin ataduras.
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Si buscas una app que te ayude a mantener esos buenos propósitos de año nuevo, Streaks puede ser una muy buena elección, con recordatorios personalizables para que no se te pase ningún día
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Tu móvil puede ser una gran ayuda a la hora de llevar una dieta saludable: estas son las apps que no pueden faltarte para comer mejor.
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La familia de aplicaciones móviles Runtastic crece aun más para cubrir una de las necesidades más importantes tanto de los deportistas como de las personas que han decidido comenzar a cuidarse: la nutrición. Y es que si ya disponíamos de...
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¿Tu objetivo para este nuevo curso es ponerte en forma? Estas 13 apps te ayudan a conseguirlo
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Las recetas con coles de bruselas fueron una de las más buscadas en 2016. Un dato poco significativo si no fuera porque arroja pistas de cómo nos comportamos en la cocina. Por un lado, según datos de Google, cerca del 60% de los usuarios...
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Para lograr un estilo de vida saludable es fundamental adquirir buenos hábitos, lo cual requiere de la repetición de un comportamiento en el tiempo. Para eso, es importante la organización que requiere de una rutina planificada...
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Cuando uno es experto en una materia, los amigos suelen pedirle ayuda. Que se lo digan si no a los informáticos...A mí me pasa con el tema de perder peso y ponerse en forma. Muchos amigos me han pedido ayuda para adelgazar y, con el...
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La vuelta a la rutina ya es un hecho y Septiembre es el mes que la mayoría de nosotros elige a la hora de ponernos manos a la obra en lo que a cuidar nuestro cuerpo se refiere. Muchas personas eligen estas fecha para comenzar un cambio de...
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Si tu problema es la falta de tiempo y sólo consigues dedicarle más de media hora a tu cuerpo un par de veces a la semana, te proponemos no quedarte de brazos cruzados el resto de tus días, pues aquí traemos tres aplicaciones móviles que...
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Hasta el momento, Endomondo era una aplicación que registraba de forma completa nuestros datos y ofrecía diversas rutas, pero útiles para quienes practicamos carrera o ciclismo, sin embargo, la aplicación se ha actualizado transformándose...
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Aplicaciones que nos ayuden a entrenar o que lleven un registro de nuestros datos de actividad y otros hay millones, pero Nike ha dado un paso más allá hacia la individualización y ahora presenta Nike+Run Club, una nueva aplicación con...
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Como parte de un programa del Comité de Médicos para la Medicina Responsable (Physicians Committee for Responsible Medicine, PCRM) que ayuda a diferentes personas a adoptar una dieta vegana saludable en sólo tres semanas, se ha creado...
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Runkeeper es una de las aplicaciones deportivas más usadas que como hemos reseñado muchas veces, sirve para llevar registro de nuestro entrenamiento caminando o corriendo, aunque también permite evaluar otras actividades como musculación,...
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Durante todo el año, pero especialmente en esta temporada de calor, resulta fundamental lograr una buena hidratación, y para ello, podes acudir a la ayuda de la tecnología como las siguientes cinco aplicaciones que puedes descargar gratis...
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Si pronto estarás de vacaciones y deseas experimentar nuevas rutas o conocer lugares mientras te ejercitas, quizá RunGo te resulte de mucha ayuda, pues es una aplicación que guía tus recorridos corriendo. RunGo, guía visual y de audio Si...
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Cada semana en Google Play presentan una oferta que en este caso puede ser ideal para quienes quieren hidratarse mejor, pues en oferta se encuentra una aplicación que puede ayudarnos a beber la cantidad suficiente de líquido cada día. Cada...
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En la actualidad hay variedad de aplicaciones móviles que pueden ayudarnos con nuestros hábitos cotidianos y con el cuidado de la salud, y no sólo contribuyen a mejorar el entrenamiento y/o la dieta, sino también, pueden ayudarnos a...
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