Si la cafeína y la teína son la misma sustancia, ¿por qué tienen distinto nombre? ¿De dónde salen? ¿Y qué más necesitas saber sobre ellas? Hoy te lo contamos todo sobre esta molécula.
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El café es una de las bebidas más populares a nivel mundial: te contamos sus propiedades y beneficios y cómo puedes sumarlo a tus platos
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No es solo la cafeína: este estimulante, combinado con otro compuesto presente en el café, podría servir para proteger el cerebro y detener el daño responsable del parkinson
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Estos son los efectos que la cafeína tiene en nuestro organismo comprobados por la ciencia
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Así es Coca-Cola Plus Coffee, el nuevo refresco de Coca-Cola con café
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Cuando hablamos de consumo de cafeína diario solemos pensar únicamente en los cafés que nos tomamos, pero la realidad es que hay muchas bebidas con cafeína y es probable que nos estemos pasando.
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¿Sueles beber café y comer platos de Starbucks? Estas son las opciones más y menos saludables que encuentras en esta cadena de café americana
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Seguramente, en alguna conversación sobre cafés que hayas tenido en el trabajo te habrás dado cuenta de que hay dos tipos de personas: los que se toman una taza y se ponen como una moto y los que se pueden tomar uno justo antes de irse a...
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Se dice de forma habitual que cuando se combina creatina y cafeína estamos perdiendo los efectos beneficiosos del primero y por tanto no es buena idea, pero ¿es esto realmente así?
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El café posee grandes beneficios pero por desgracia nuestro cuerpo se vuelve inmune tras su consumo continuado. Por eso, buscamos 3 posible alternativas para lograr efectos similares. La última es casi perfecta.
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El uso de suplementos deportivos ha convertido a la cafeína en uno muy habitual. Por ello queremos hacer un repaso por lo que puede generar en nuestro cuerpo
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El café es la bebida no alcohólica más popular del mundo, y hay buenas razones para ello: hay tantas opciones de recetas, tueste y preparación que es difícil no encontrar una variedad que te guste. ¿Las conoces todas?
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Por qué debemos desengancharnos de los refrescos y alternativas saludables
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En una entrada anterior os hablamos de la necesidad de tomar suplementos por si la dieta no cubría todo lo necesario, siempre desde un punto de vista de salud, pero hoy vamos a hablar de suplementos para deportistas. En esta nueva...
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La cafeína es una de las ayudas ergogénicas más eficaces para mejorar el rendimiento, y estudios reciente están comprobando que también puede ser eficaz en la recuperación pos-ejercicio.
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El consumo de bebidas energéticas es muy común, sobre todo entre los más jóvenes, pero antes de su consumo deberíamos saber si realmente estas bebidas son seguras y eficaces.
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¿Te apetece un café? ¡Pues adelante! Dos estudios recientes sugieren que beber tres tazas de café al día reduce el riesgo de padecer enfermedades crónicas y graves.
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Cafeína, teina, guaranina y otras sustancias estimulantes más que naturalmente se encuentran en los alimentos
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Sin duda alguna, la cafeína representa la sustancia estimulante más consumida del mundo. Bien sea a través de granos de café, infusiones u otro tipo de vías alternativas, su consumo está comúnmente relacionado con una mejora en el ámbito...
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El café es una de las principales fuentes de cafeína de nuestra dieta y podemos encontrar cantidades variables de esta sustancia dependiendo del tipo de café que consumimos. Si quieres saber cuánta cafeína hay en tu taza, necesitas conocer...
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