Enfermedades cardiovasculares

Todos los beneficios que no te han contado del ejercicio sobre la salud cardiovascular

Prevención

Más allá de reducir el peso corporal y la presión arterial, el ejercicio beneficia de muchas otras formas la salud cardiovascular

Beber café podría reducir la mortalidad, aunque la ciencia no lo tiene claro

Alimentos

El café sabe bien, huele bien y nos ayuda a mantenernos despiertos en los momentos en qué más cuesta. Poco más se le puede pedir a un alimento. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que el café podría ser saludable para nuestro...

El sobrepeso no te hace vivir menos, pero sí te hace vivir peor

Prevención

Mientras que la obesidad sí que reduce las expectativas de vida de quienes la sufren, el sobrepeso no te hace vivir menos, pero sí desarrollar enfermedades cardíacas a una edad más temprana.

El impacto de la obesidad en el sistema musculoesquelético (y en la economía)

Enfermedades

El impacto de la obesidad en el sistema musculoesqueletico (y en la economía)

El perro, el mejor amigo del corazón

Wellness

Cada día son más las personas que tienen mascotas domésticas en sus hogares, y más concretamente perros o gatos. Si siempre se ha dicho que el perro era el mejor amigo del hombre, ahora podemos decir que el perro es el mejor amigo del...

La circunferencia de la cintura es más importante que el IMC de cara a la predicción de enfermedades cardíacas

Prevención

Vivimos en una sociedad en la que cada vez hay más persona concienciadas en que hay que cuidarse, no solo por estética, sino también por salud. El objetivo principal no es tener un cuerpo bonito, sino tener un cuerpo sano, y esta es la...

Siete factores de riesgo de enfermedad cardiovascular que podemos evitar

Prevención

Aunque en muchas ocasiones pensamos que nuestra salud depende únicamente de lo que nos tenga preparado el destino, realmente esto no es así, y hay una serie de factores que van a determinar sin duda nuestra salud. Si nuestra vida está...

En el Día Mundial del Corazón, realiza elecciones cardiosaludables

Prevención

Hoy 29 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón como cada año y por ello, os proponemos hacer algo por su salud realizando elecciones cardiosaludables cada día de nuestras vidas, pues con ellas, el riesgo cardiovascular...

Vitónica TV

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Así funciona una bici inteligente

Estar sentado demasiado tiempo perjudica la salud, incluso si haces ejercicio

Prevención

Sabemos que el sedentarismo es nefasto para la buena salud del organismo, y en esa línea va lo que revela ahora un estudio: permanecer sentado un tiempo prolongado aumenta el riesgo de enfermar, incluso en personas que realizan...

Cuida tu Corazón: factores de riesgo cardiovascular (VIII)

Enfermedades

Con el artículo de hoy finalizamos la serie de publicaciones que han tratado sobre los 7 factores de riesgo cardiovascular existentes y de la estratificación de los mismos. En este último artículo hablaremos de uno de los factores...

Cuida tu Corazón: factores de riesgo cardiovascular (I)

Enfermedades

En la actualidad, el tema de la salud cardiovascular está a la orden del día. Hace poco se ha celebrado en diversas ciudades de la geografía española la Semana del Corazón , y es que, nunca es suficiente para informar y educar a la...

Respetar las horas de sueño para que el corazón nos funcione bien

Prevención

Por todos es sabido que dormir bien es primordial para un buen descanso. Siempre se ha recomendado destinar de 7 a 8 horas para dormir, ya que es necesario para un buen funcionamiento del organismo, pero el sueño puede tener consigo...

Valoracíon previa para saber si podemos o no practicar un deporte

Prevención

Por todos es sabido que practicar deporte es bueno para la salud, aunque hay ciertos casos en los que su práctica debe ser controlada, pues el deporte puede llegar a ser perjudicial para la salud de estos individuos. Me refiero a las...

Mejora la circulación sanguínea con el Ginkgo Biloba

Alimentos funcionales

Las plantas son una fuente inagotable de beneficios para nuestro organismo, y es que su uso y consumo pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud o a prevenir posibles desajustes. Un ejemplo es el ginkgo biloba, una variedad que proviene...

¿Puede el estrés causar enfermedades cardiovasculares?

Enfermedades

El ritmo de vida actual nos obliga a mantenernos activos, agitados y muchas veces en tensión. Y es que todo se mueve muy deprisa y nosotros nos tenemos que acoplar a este movimiento, lo que muchas veces nos produce estrés. El estrés...

Una dieta baja en calorías y sal para estar más sanos

Grasas

Nuestra alimentación es un pilar fundamental para que nuestra salud sea buena y evitemos posibles trastornos orgánicos, así como enfermedades que pueden empeorar nuestra salud. A pesar de esto habitualmente cometemos muchos excesos...

Grasas saludables para que nuestro organismo funcione correctamente

Grasas

Normalmente asociamos las grasas a una mala salud o un tipo de nutriente nocivo para nuestro organismo, y no es así. Las grasas junto a los hidratos de carbono son una de las principales fuentes de energía de nuestro cuerpo, lo que las...

Alimenta tus buenos hábitos: nueva campaña del Ministerio de Sanidad

Enfermedades

Últimamente uno se queda un tanto sorprendido por las buenas apuestas que se están haciendo promocionando los hábitos saludables. La televisión es un buen medio para comunicar conocimientos a la población y en este sentido se puede...

Noticias de Enfermedades cardiovasculares en Vitónica

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