El colesterol es una sustancia de la que todos hemos escuchado hablar, pero que muy pocos conocen a fondo. Esta es la información esencial que le rodea.
Leer más »
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo. Si es de calidad y no abusamos de la cantidad, puede ser un gran aliado para nuestro corazón. Un nuevo estudio ha comprobado en qué momento es mejor tomarlo.
Leer más »
Las enfermedades cardiovasculares puede llegar en gran medida por el estilo de vida. La dieta juega un papel clave para nuestro corazón y sistema cardiovascular. ¿Qué papel tiene el vino en esa dieta?
Leer más »
El descanso adecuado tiene un papel protagonista para nuestra salud. El ritmo frenético en el que confluye el trabajo, el cuidado de los hijos y el estrés hace que no durmamos lo suficiente entre semana.
Leer más »
La cercanía o lejanía de factores que suman salubridad a los hábitos diarios puede determinar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Un nuevo estudio ha comprobado qué ocurre en tu corazón si hay bares y comida rápida cerca.
Leer más »
El ayuno intermitente es tan simple como dejar de comer durante unas horas determinadas al día. Este método de alimentación ha demostrado muchos beneficios para la salud. Sin embargo, un artículo ha enturbiado todo ello.
Leer más »
Las estatinas son el medicamento más utiliza para reducir los niveles elevados de colesterol y disminuir el riesgo de accidente cardiovascular. Sin embargo, la comunidad científica está dividida: ¿a favor o en contra?
Leer más »
El sedentarismo es uno de los principales de riesgo para la salud de los países más desarrollados, y poco a poco también de los que están en desarrollo. La cantidad de horas que pasamos sentados afecta al riesgo de mortalidad.
Leer más »
Fumar es uno de los hábitos más destructivos para las personas, a pesar de ello, se sigue haciendo. Según un estudio, dejar de fumar podría aumentar años de vida en personas con problemas cardiovasculares.
Leer más »
Para cuidar la salud mental prevenir la presencia de factores de riesgo cardiovascular resulta clave según un reciente estudio que señala que la presencia de condiciones cardiovasculares incrementa el declive cognitivo.
Leer más »
La actividad física ofrece muchos beneficios al organismo, pero resulta especialmente positiva en quienes tienen enfermedades cardiovasculares, reduciendo el riesgo de morbilidad y mortalidad de forma constante.
Leer más »
Una nueva investigación publicada en International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, encuentra relación entre el consumo de ultraprocesados y un mayor riesgo de mortalidad por causas cardiovasculares.
Leer más »
La dieta mediterránea es un modelo alimentario conocido por su riqueza en alimentos saludables, sin embargo también presenta algunos errores desde el punto de vista nutricional que no la convierten en la mejor opción dietética.
Leer más »
El spinning o ciclo indoor es una de las clases colectivas más famosas en los gimnasios de todo el mundo. En este artículo te explicamos cuáles son sus beneficios.
Leer más »
Más allá de reducir el peso corporal y la presión arterial, el ejercicio beneficia de muchas otras formas la salud cardiovascular
Leer más »
El café sabe bien, huele bien y nos ayuda a mantenernos despiertos en los momentos en qué más cuesta. Poco más se le puede pedir a un alimento. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren que el café podría ser saludable para nuestro...
Leer más »
Mientras que la obesidad sí que reduce las expectativas de vida de quienes la sufren, el sobrepeso no te hace vivir menos, pero sí desarrollar enfermedades cardíacas a una edad más temprana.
Leer más »
El impacto de la obesidad en el sistema musculoesqueletico (y en la economía)
Leer más »
Cada día son más las personas que tienen mascotas domésticas en sus hogares, y más concretamente perros o gatos. Si siempre se ha dicho que el perro era el mejor amigo del hombre, ahora podemos decir que el perro es el mejor amigo del...
Leer más »
Vivimos en una sociedad en la que cada vez hay más persona concienciadas en que hay que cuidarse, no solo por estética, sino también por salud. El objetivo principal no es tener un cuerpo bonito, sino tener un cuerpo sano, y esta es la...
Leer más »Enfermedades cardiovasculares:Colesterol a revisión: la información esencial para conocerlo a fondo y saber si es bueno o malo para tu salud.El mejor momento del día para tomar...
