Estrés

Que el estrés es un problema para salud todos lo sabemos, ya que nos puede afectar de muchas formas. Es importante que sepamos como...

El estrés es un factor influyente en el desarrollo de múltiples afecciones y enfermedades, por lo que controlar sus niveles y poder...

Cuando la economía parece desplomarse y los consumidores de todos los mercados parecen retraerse, con el yoga sucede lo contrario, y es que...

Tomando como premisa básica que las extremidades inferiores están conectadas con la corteza cerebral, la reflexología utiliza sólo los pies...

¿Quién no ha llegado un día a casa tan cansado y malhumorado que se liaría a puñetazos con las paredes? La canalización del estrés es un...

Hace pocos días atrás hablamos de porqué el estrés genera un aumento de peso a expensas de la mayor concentración de grasa en el...

Muchas personas aumentan de peso debido a los episodios de estrés o a la ansiedad continuada en su vida diaria. Un nuevo estudio relaciona este aumento de peso con la hidrocortisona.

El estar mucho tiempo sentado o de pie, los malos hábitos posturales, el estrés o la falta de ejercicio hace que se vaya acumulando mucha...

El yoga es una actividad que produce efectos relajantes al mismo tiempo que contribuye a mejorar la elasticidad, la flexibilidad y los...

Ya sabemos el gran valor de los zumos de frutas y verduras crudas, ya sabemos que la licuadora es un gran invento y gran aliado, y ahora...

Que enfadarse es malo para la salud no es una novedad, y cada vez más estudios científicos lo constatan. Un equipo de la Universidad Médica...

Un estudio chino muestra la posibilidad de controlar los distintos estados emocionales a través de la meditación integral, gracias a esta...