La relación entre ultraprocesados y obesidad, probada por un nuevo estudio
DietasCuantos más ultraprocesados consumas, mayor es el riesgo de que sufras sobrepeso u obesidad. El último estudio publicado lo avala.
Leer más »Cuantos más ultraprocesados consumas, mayor es el riesgo de que sufras sobrepeso u obesidad. El último estudio publicado lo avala.
Leer más »La obesidad y la depresión son un mal cada vez más habitual en la infancia. Una investigación reciente ha encontrado que ambas tienen en común el mismo mecanismo cerebral.
Leer más »Según un estudio, el 76% de los alimentos y bebidas que patrocinan eventos deportivos son comida basura o bebidas azucaradas. La imagen de los deportistas asociados a estos productos fomenta la idea de que comerlos es sano.
Leer más »Los episodios de estrés crónico por la noche pueden hacerte engordar: desestabilizar el ciclo de hormonas como el cortisol favorece la aparición de nuevas células grasas.
Leer más »La obesidad podría reducir el sentido del gusto y sentir menos sabor podría favorecer el exceso de peso
Leer más »Más ejercicio no siempre implica menos obesidad, y un estudio reciente lo demuestra. ¿El problema será la mala dieta?
Leer más »La obesidad acecha a los Millennials, ¿la causa está en el ambiente que rodea a esta generación?
Leer más »Mientras que la obesidad sí que reduce las expectativas de vida de quienes la sufren, el sobrepeso no te hace vivir menos, pero sí desarrollar enfermedades cardíacas a una edad más temprana.
Leer más »La diabetes tipo 2 es una patología condicionada por nuestro estilo de vida: estos son los factores que pueden predisponernos a sufrirla y cómo puedes controlar algunos de ellos para evitar su aparición.
Leer más »Andalucía será la primera comunidad autónoma que cree un proyecto de ley para luchar contra los altos índices de obesidad, especialmente entre el público infantil. Este es el resumen de las medidas recogidas.
Leer más »Quitarnos los kilos que nos sobran no es solo una cuestión de estética: la obesidad y el sobrepeso aumentan el riesgo de padecer decenas de enfermedades y problemas de salud. Estos son los beneficios de adelgazar.
Leer más »Las recomendaciones nutricionales no son algo inamovible y que debe permanecer igual desde el principio de los tiempos hasta el final de los días: como todas las ciencias que nos rodean, la nutrición evoluciona y gracias a los avances de...
Leer más »Sociedad obesa y malnutrida al mismo tiempo ¿cómo es posible?
Leer más »Estudio sobre los efectos que puede provocar el HIIT en paciente con síndrome metabólico
Leer más »El impacto de la obesidad en el sistema musculoesqueletico (y en la economía)
Leer más »Tres documentales sobre alimentación que no deberías perderte
Leer más »Si en muchas ocasiones hablamos de la relación que tienen la actividad física y los índices de sobrepeso y obesidad, es igualmente necesario establecer y explicar la relación que tiene la falta de sueño (o la reducción de horas de sueño)...
Leer más »Claves para no convertir la vuelta al colegio de los peques en un buffet libre de azúcar
Leer más »El mito de los fofisanos o de la obesidad sana es eso, un mito. Los estudios demuestran que el sobrepeso o la obesidad siempre son factores de riesgo para una peor salud cardiovascular.
Leer más »El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es una modalidad de entrenamiento muy extendida en la actualidad que puede conllevar una gran cantidad de beneficios en la salud y el rendimiento.
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