Sándwich

Existen muchos alimentos que se consideran saludables, pero realmente no lo son. El sándwich mixto es uno de ellos. Lo utilizamos para preparar el almuerzo de los niños en el colegio y para escapadas de picnic. ¿Es saludable?

Si llevas una dieta sin carnes ni pescados, los bocadillos y sándwiches también pueden ser para ti. Dejamos siete recetas sanas de sándwiches vegetarianos que recomendamos probar en casa este verano.

Si eres amante de los sándwiches y bocadillos, dejamos cinco trucos de cocina para lograr opciones saludables y saciantes

Para que las verduras no siempre se presenten en forma de ensalada o puré, hoy te traemos una receta muy sencilla y sabrosa que conjuga lo divertido de un sándwich con lo sano y nutritivo de las verduras. Se trata de una pita de verduras...

El sándwich es una de las preparaciones más sencillas y prácticas que podemos realiza, y aunque parezca complejo, también podemos lograr una preparación equilibrada y muy sana, por eso, hoy empleamos nutritivos ingredientes para lograr...

Habitualmente recomendamos que todas las personas que buscan un óptimo desarrollo muscular deben nutrir adecuadamente sus músculos para que los tejidos que los componen sigan aumentando. Por este motivo en la dieta de todo deportista...

Cuando buscamos comer algo fácil de preparar, rápido y que sea posible trasladar, muchas veces escogemos un sándwich, pero para que esta comida versátil sea nutritiva y saludable, además de poseer todas las características anteriormente...

No habéis andando muy desencaminados, los cálculos calóricos que habéis hecho iban por buenos derroteros y al final podemos concluir en que un sandwich mixto básico tiene 250-300 kcal. Como se ha visto en los comentarios, hay muchas formas...

Es uno de los platos más comunes, el sandwich mixto. Aqui la adivinanza que os proponemos es calcular cuántas calorías tiene un sandwich compuesto por: dos rebanadas de pan de molde, una loncha de queso, una loncha de jamón york y un par...

Los sándwiches son una comida rápida que siempre asociamos a mala calidad nutricional, dada su facilidad de preparación, su practicidad para trasladar y su frescura que nos alienta a consumirlos en primavera/ verano, debemos saber que a...

Los sándwiches no tienen por que ser una opción mala para alimentarnos, sino que alcanza con elegir buenos ingredientes y reunirlos en un bocadillo. Así, hoy les mostramos una receta de Sándwich de pollo que por porción aporta:...

Ha todos nos ha pasado que no tenemos tiempo para cocinar y lo primero que hacemos es preparar un sándwich. No hay de qué alarmarse, los sándwiches pueden ser una comida rápida y saludable al mismo tiempo, sólo debemos saber qué...