Publicidad
Publicidad

RSS Sexo

Todo lo que tienes que saber sobre el herpes: causas, síntomas y tratamiento

Comentar
Todo lo que tienes que saber sobre el herpes: causas, síntomas y tratamiento

El herpes es una enfermedad relativamente común de la que la mayoría en algún momento hemos oído hablar, ya sea como responsable de calenturas y heridas alrededor de la boca, ya sea como una enfermedad de transmisión sexual.

Precisamente porque es relativamente común pero tiene distintas manifestaciones, no siempre tenemos del todo claro qué es exactamente el herpes, cuáles son sus síntomas o cómo se trata. Además, existen distintas enfermedades a las que llamamos herpes, lo cuál no hace más que aumentar el despiste general al respecto.

Leer más »

Disfunción eréctil: qué es, qué la causa y cuáles son sus soluciones

1 Comentario
Disfunción eréctil: qué es, qué la causa y cuáles son sus soluciones

Conocida popularmente como impotencia, un nombre con un feo matiz despectivo, la disfunción eréctil es un problema que de forma esporádica sufren prácticamente todos los hombres alguna vez en su vida. Puede tener diversas causas, como el estrés, y a su vez ser síntoma de otros problemas de salud. Por eso, si se convierte en un problema recurrente, lo mejor es perder la vergüenza y acudir a un especialista que haga un diagnóstico completo.

Antes de llegar a dar ese paso, hay algunas cosas sobre la disfunción eréctil que conviene saber.

Leer más »
Publicidad

Hombre o mujer: ¿quién gasta más calorías durante el sexo?

2 Comentarios
Hombre o mujer: ¿quién gasta más calorías durante el sexo?

Este año se ha realizado un estudio en el que expertos de las universidades de Québec y Montreal han determinado las kilocalorías que gastamos de media durante el acto sexual. ¿Cuántas calorías creéis que gastamos de media durante el sexo? ¿Y quién gasta más: hombre o mujeres?

Algunos recordaréis este artículo de Juan, en el que se hablaba de un gasto de unas 21 kilocalorías por "sesión". Los canadienses parece que son un poco más optimistas y apuestan por una media de 101 kilocalorías en hombres y 69'1 kilocalorías en mujeres. ¿No os parece poco, aún así?

Leer más »

Consejos para evitar la disfunción eréctil

8 Comentarios
Consejos para evitar la disfunción eréctil

El ser humano es un animal sexual por naturaleza. La sexualidad es algo que todos tenemos y con la que disfrutamos, pero en la actualidad, debido al tipo de vida, cada vez son más los hombres que tienen problemas de disfuncionalidad eréctil a muy corta edad. Por ello en esta ocasión lo que queremos dar a conocer en este post son algunos de los motivos por los que se puede estar produciendo esta anomalía incómoda.

Es cierto que los problemas de disfunción eréctil pueden aparecer a cualquier edad y no tienen por qué estar relacionados con la madurez, sino que en la mayoría de los casos se producen a causa de una serie de factores o hábitos que tenemos y que no son propicios para que nuestro organismo se encuentre en el mejor momento para poder tener relaciones sexuales totalmente satisfactorias y completas.

Leer más »

Sexo y fitness: beneficios de entrenar el suelo pélvico para chicos y chicas

4 Comentarios
Sexo y fitness: beneficios de entrenar el suelo pélvico para chicos y chicas

En anteriores posts hablábamos sobre cómo el entrenamiento puede afectar a nuestra vida sexual, y sobre qué nos aportan los alimentos considerados afrodisíacos. Hoy nos vamos a centrar en los beneficios que podemos obtener del entrenamiento del suelo pélvico.

Contrariamente a lo que se cree, el suelo pélvico debe ser entrenado por chicos y chicas, ya que todos podemos obtener grandes beneficios en nuestra vida sexual gracias a una musculatura pélvica tonificada.

Leer más »
Publicidad

Sexo y fitness: ¿qué nos aportan los alimentos afrodisíacos?

4 Comentarios
Sexo y fitness: ¿qué nos aportan los alimentos afrodisíacos?

Quizás más por tradición o por creencia popular, han llegado hasta nosotros los mitos de los alimentos afrodisíacos, pero ¿qué acción tienen estos alimentos sobre nuestro cuerpo para que sean considerados como tal?

La mayoría de estos alimentos son muy sanos, y tienen cabida dentro de una dieta saludable y beneficiosa para nuestro cuerpo. Veamos algunos de los alimentos afrodisíacos y qué nos aportan.

Leer más »

Sexo y fitness: ¿puede el entrenamiento mejorar nuestra vida sexual?

14 Comentarios
Sexo y fitness: ¿puede el entrenamiento mejorar nuestra vida sexual?

Mucho se ha hablado de la relación existente entre el sexo y el fitness; al fin y al cabo, los dos implican actividad física. Pero, ¿influyen el uno sobre el otro? ¿Puede ayudarnos el fitness a mejorar nuestras relaciones sexuales?

Sin duda, una buena salud sexual y el ejercicio físico regular nos asegura un mayor bienestar en nuestro día a día. Veamos cómo entrenar de forma regular puede ayudarnos a mejorar la calidad de nuestras relaciones sexuales.

Leer más »

El sexo no quema tantas calorías como pensábamos...o eso dicen

21 Comentarios
El sexo no quema tantas calorías como pensábamos...o eso dicen

Hay un cierto mito acerca del sexo y la cantidad de calorías que se queman en esta actividad. En un principio podemos pensar que pueda equivaler a realizar una sesión de actividad física, pero ni mucho menos. ¿Por qué? básicamente porque ni dura tanto como una sesión en el gimnasio ni hay tanta intensidad, aunque por supuesto, habrá honrosas excepciones.

Según un estudio publicado en la revista The New England Journal of Medicine, en el que se analizan varios mitos sobre la pérdida de peso, el sexo no quema tantas calorías como pensábamos. En concreto y siempre teniendo en cuenta una media poblacional, según el estudio una sesión de sexo solo dura seis minutos y quemaría alrededor de 21 kcal. ¿Sorprendidos?, esto equivale más o menos a las calorías que quemamos andando durante cuatro o cinco minutos.

Leer más »

Las diferentes actividades que elegimos hombres y mujeres en el gimnasio

6 Comentarios
Las diferentes actividades que elegimos hombres y mujeres en el gimnasio


Hombres y mujeres no sólo somos diferentes físicamente, sino que muchos factores influyen en nuestras acciones y dan origen a elecciones diferentes en la vida cotidiana, tal es así, que al momento de entrenar, el sexo nos lleva a escoger diferentes actividades en el gimnasio.

Si bien desde siempre hemos asociado mujeres a clases aeróbicas y actividades dirigidas y los hombres quedaban vinculados a la sala de musculación, las probabilidades respecto a las actividades del mundo del fitness en hombres y mujeres muestran datos interesantes que tal vez nos motiven a cambiar o a reforzar nuestra dedicación a ciertos aspectos del entrenamiento que tenemos descuidados.

Leer más »
Publicidad
Inicio
Inicio

Ver más artículos