Sol

Todo lo que tienes que saber sobre los protectores solares y los aceites bronceadores para que puedas acertar a la hora de elegir el tuyo.

A priori, la cuestión del factor solar no parece sencilla. ¿Por qué hay tantos y tan distintos? Y, lo más importante, ¿cuál debo escoger para mi? Si no existiesen diversas necesidades, no habría tanta variedad, ¿verdad?

Si no deseas dejar de entrenar durante tus vacaciones en la playa, en este artículo te enseñamos cinco ejercicios que puedes llevar a cabo en la propia arena.

Aunque las vacaciones sean un periodo de paz y tranquilidad, no es excusa para dejar de entrenar, incluso si estás en la playa. Si piensas igual, aquí te enseñamos un circuito que puedes realizar sobre la arena.

Cómo prevenir la aparición de manchas solares y cómo tratarlas cuando ya las tenemos

Los días de playa y de piscina son lo más esperado del verano: todos esperamos esos momentos de jugar con las olas, hacer deporte junto al mar o simplemente de tumbarnos en la toalla para tomar el sol y descansar. En todas estas...

Ya hemos hablado antes de cómo debes proteger tu piel ante los rayos del sol, idealmente durante todo el año pero especialmente en verano, cuando los rayos de sol son más intensos y además pasamos más tiempo expuestos a ellos. No podemos...