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19 recetas de ensaladas templadas, rápidas y fáciles, perfectas para los fríos días de otoño
Recetas Saludables

19 recetas de ensaladas templadas, rápidas y fáciles, perfectas para los fríos días de otoño

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Las ensaladas son, sin duda, platos elegidos en verano cuando las altas temperaturas agobian, sin embargo, son una opción fácil de realizar y nos permiten sumar diversos vegetales a la dieta. Por eso, hoy seleccionamos 19 recetas de ensaladas templadas, rápidas y fáciles, perfectas para los fríos días de otoño.

Ensaladas con carnes, pescados o mariscos

Para quienes llevan una dieta omnívora, incorporar carnes, pescados o mariscos a la ensalada resulta un buen recurso para obtener proteínas de calidad y así, lograr un plato completo, perfecto para las comidas principales. Algunas sugerencias son:

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