Si buscas una forma diferente de celebrar Halloween, os presentamos el evento organizado por Runner's World, la Halloween Run que te invita a participar en una carrera de miedo, en nada parecido a las tradicionales competiciones...

Desde el nuevo continente os traemos como cada semana los mejores posts de nuestro blog hermano Vitónica México. Esta semana incluimos un artículo especial de Halloween que nos ha encantado: un entrenamiento especial para sobrevivir a...

Halloween ya está aquí y en Vitónica no podíamos mantenernos al margen. En esta ocasión nos vamos a centrar en un símbolo indiscutible de esta fiesta y en un alimento muy beneficioso para la salud, se trata de la calabaza. No podemos...

Se acerca Halloween, y con esta fiesta aparecen las clases especiales y temáticas de baile, step, spinning y demás. Si queréis darle un toque divertido a vuestro entrenamiento en esta fecha singular, os traemos una playlist de miedo muy...