El problema nunca ha sido la grasa, el problema es el azúcar (II)
GrasasRecientemente hemos publicado un artículo en el que hablamos sobre el importante papel que ha jugado el azúcar en el aumento del...
Leer más »Obesidad infantil
Evitar la obesidad infantil para alargar la esperanza de vida de nuestros hijos
EnfermedadesHoy se ha hecho público un estudio que ha llevado a cabo la Organización Mundial de la Salud en el que advierte del riesgo de los niños en...
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Para solucionar la obesidad infantil ¿Es bueno prohibir alimentos?
DietasCada día crece el número de víctimas de obesidad a nivel mundial y para revertir ésto, la esperanza está puesta en los niños, quienes...
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Los niños: ¿deben hacer dieta para adelgazar?
DietasEl exceso de peso afecta, en la actualidad, tanto a niños como adultos y las consecuencias del mismo comprometen severamente la salud del...
Leer más »Obesidad infantil: la importancia de enseñar a comer
EnfermedadesLas tasas de obesidad continúan creciendo y los niños, no quedan fuera de este dato, tal es así que España es el segundo país de Europa con...
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El estrés de los padres está relacionado con el sobrepeso de los hijos
DietasLa obesidad y el sobrepeso es uno de los principales problemas que afectan a la salud de nuestra sociedad. Este mal, considerado por muchos...
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Nueva web de Consumer para luchar contra la obesidad infantil
EnfermedadesEl estilo de vida de lo niños tiene fundamental importancia si queremos prevenir la obesidad, por eso, saber cómo enfrentar esta...
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Thao: un recurso para prevenir la obesidad en los niños
PrevenciónTodos sabemos que la cifras de obesidad continúan en crecimiento en todas partes del mundo y que cada vez se registran las consecuencias...
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"Las recetas de los campeones" para luchar contra la obesidad infantil
EnfermedadesEs sabido que la imagen que nuestros seres estimados presentan ante la sociedad es, frecuentemente, seguida por los más pequeños, ya que...
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Evitar la obesidad infantil con sencillos trucos
PrevenciónLa obesidad infantil es un problema que afecta a muchas personas hoy día, y es que en la actualidad la falta de actividad, y la mala...
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La obesidad infantil no se va a solucionar repartiendo fruta en la escuela
AlimentosNo es por criticar al Ministerio de Sanidad, pero ante la creciente obesidad de la población infantil el ministro Soria ha anunciado que...
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La publicidad en televisión y la obesidad infantil
EnfermedadesLa obesidad es una enfermedad que continúa cobrando víctimas a pesar de los repetidos intentos para reducir sus cifras y prevenir su...
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El móvil y sus mensajes, ¿una ayuda para perder peso?
EnfermedadesLa obesidad continúa siendo tema de preocupación en la población mundial y tal vez, esa sea la causa de que hoy en día estemos rodeados de...
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Madres estresadas, hijos obesos
EnfermedadesHace pocos días atrás hablamos de porqué el estrés genera un aumento de peso a expensas de la mayor concentración de grasa en el...
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Frutas y verduras gratis en las escuelas
PrevenciónLa obesidad y el sobrepeso infantil son enfermedades que preocupan a toda la población y que si no se actúa al respecto, sus cifras...
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Simon's, un peluche virtual contra la obesidad infantil
EnfermedadesLos desarrollos tecnológicos presentados en la 29º National Educational Computing Conference (NECC), no sólo pretenden mejorar la calidad...
Leer más »"Encesta por tu salud", los deportistas nos recomiendan...
PrevenciónEn el marco de la campaña "Encesta por tu salud" promovida por la Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto, DKV Seguros y la...
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Lo mejor para la obesidad infantil: la actividad física
EnfermedadesLa obesidad ya se ha convertido en una epidemia mundial, pero el problema crece sin cesar y continúa en aumento el número de afectados en...
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Menos horas frente a la pantalla para reducir el sobrepeso infantil
EnfermedadesYa es sabido que la obesidad se produce por un exceso de calorías ingeridas y un déficit de las calorías quemadas, es decir, un balance...
Leer más »- OTROS TEMAS:
- Musculación
- Pilates
- Desayuno
- entrenamiento de fuerza
- Definición
Inicio
- Álex González, 46 años, actor, sobre su desayuno: "Cuatro kiwis, un yogur de kéfir y un aguacate es lo que he tomado hoy, pero no es lo que hago normalmente"
- Lucas Sabadini, entrenador: "A partir de los 50 años, además de caminar diariamente hay que entrenar fuerza dos o tres días a la semana en días intercalados"
- Las zapatillas de Decathlon por menos de 13 euros con las que caminar cómodamente durante horas: ligeras e ideales para paseos diarios
- Naomi Whitehead, la mujer de 116 años más longeva de Estados Unidos, revela qué hábitos han marcado su vida: nunca fumó, evitó el alcohol y mantuvo su fe
- Los nutricionistas recomiendan: los huevos fritos perfectos no se acompañan con bacon, sino con tiras de pollo y espinacas
- Joan Roca, Ángel León y Eneko Atxa se unen a más de 120 chefs con estrellas Michelin para retirar el salmón de acuicultura de sus restaurantes
- Susanna Griso, 57 años, sobre el método VILPA para mejorar la salud física: "Lo combino con pilates, entrenamiento de fuerza y salir a correr"
- A partir de los 50 años, los entrenadores recomiendan: "Caminar al menos 20 minutos al día, subir escaleras, hacer estiramientos suaves y trabajar el equilibrio"
- Robert Lustig, neuroendocrinólogo: "La idea de comer menos y hacer más ejercicio es justo lo que la industria alimentaria quería que creyeras"
- Robin Williams, actor, sobre la felicidad: "El día de hoy no se volverá a repetir. Vive cada instante, lo que no significa alocadamente; sino mimando cada situación"
- Mariano Sánchez, carnicero: “Si la carne suelta agua en la sartén, estás cometiendo este error"
- David Bisbal: "Cuando volvía a casa del colegio merendaba lo que mi madre había hecho para comer. Éramos muy de cuchara, unas lentejas, unas habichuelas; la comida andaluza es un arte"
- María Muiño, pescadera: "Para comprar la mejor sardina fíjate que sea grande y gordita, tenga abundantes escamas y el ojo brillante"
- Varias entrenadoras coinciden: si quieres tonificar y ganar masa muscular a los 60 sin coger pesas puedes hacer ejercicios como sentadillas y aumentar el movimiento diario
- La psicología explica por qué las personas nacidas entre 1950 y 1960 comenzaron a trabajar tan pronto: no siempre podían elegir
- Jen Edwards, entrenadora: "Este ejercicio lo trabaja todo, y la mayoría de las mujeres de más de 40 no lo hace"
- Juan Antonio Martín, entrenador personal: "Las mujeres que empiezan a hacer pilates a los 50 notan cambios antes de lo que imaginan, especialmente en su movilidad"
- Los chefs coinciden: este es el secreto para que el arroz quede esponjoso y con una textura granulada
- Los entrenadores coinciden: "Uno de los errores más frecuentes es creer que solo perdemos masa muscular cuando somos mayores. En realidad, podemos empezar mucho antes sin darnos cuenta"
- Los expertos en psicología apuntan a que quienes tienen mente abierta tienden a mostrar más empatía e inteligencia
