recomendaciones
- OTROS TEMAS:
- Lesiones
- Dietas
- Adelgazar
- Yoga
- Abdominales
Para sorpresa de muchos, finalmente se aprueba la nueva pirámide nutricional incluyendo suplementos y alcohol
AlimentosHace un tiempo hablábamos precisamente sobre el desastre en que se están convirtiendo las nuevas recomendaciones de la pirámide alimentaria propuestas por la SENC, y para sorpresa de muchos, finalmente se ha aprobado la nueva...
Leer más »
¿Basamos nuestra alimentación en una pirámide alimentaria desastrosa?: cambios impactantes (I)
AlimentosEn teoría, con el paso de los años, las pirámides alimentarias oficiales han ido modificándose y evolucionando para poder adaptarse de mejor modo a las necesidades actuales, la diversidad nutricional existente y a los nuevos avances...
Leer más »Vitónica TV
Todo lo que tienes que saber sobre el método Pilates
-
Ayuno intermitente: lo que tienes que saber. ¿Panacea o moda?
-
Cinco consejos para entrenar con calor
-
Todos los pros y los contras de la copa menstrual
-
Todo lo que tienes que saber sobre las bolas chinas para trabajar tu suelo pélvico
-
Bikram Yoga: una clase de Yoga a 40 grados de temperatura
-
Entrena en casa solo con una silla
-
Titan Desert 2018: casi 700 kilómetros de ciclismo por el desierto de Marruecos
-
Una talla menos en siete semanas: los resultados del método StrongHer
Nuevas recomendaciones de la pirámide alimentaria de la SENC 2015
PrevenciónAunque aun no se ha realizado la presentación oficial, según la agencia EFE, el presidente de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria en el marco de un curso de verano de la Universidad Complutense, expuso las nuevas...
Leer más »
Recomendaciones de actividad física del Ministerio de Sanidad ¿Es suficiente?
WellnessEs lógico que las instituciones públicas se preocupen por el bienestar de los ciudadanos. Es más, tratándose del Ministerio de Sanidad español, es su deber preocuparse de facilitar información sobre salud a los ciudadanos, como así hace...
Leer más »
Nuevo consenso y recomendaciones sobre las grasas para la población española
GrasasRecientemente la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD) ha presentado su nuevo consenso y recomendaciones sobre las grasas para la población española adulta que pone en evidencia algunos...
Leer más »
Indulto al colesterol dietético en los Estados Unidos
AlimentosDespués de tantos años preocupados por el contenido en colesterol de los alimentos, los expertos encargados de dar las recomendaciones alimentarias en los EEUU han concluido que no hay relación entre el consumo de colesterol dietético...
Leer más »Noticias de recomendaciones en Vitónica
recomendaciones:Combinar rutina de fuerza con torso/pierna de volumen. Recomendaciones.Recomendaciones para estudiante.Para sorpresa de muchos, finalmente se...
