A estas alturas no informamos de nada nuevo si decimos que fumar es dañino para la salud. Sin embargo, La Sociedad Europea de Cardiología ha demostrado que el tabaco afecta directamente a la estructura y función del corazón.
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El HIIT o entrenamiento interválico de alta intensidad es un método muy útil para mejorar no solo nuestra composición corporal sino también la salud de nuestro corazón. Te lo explicamos en este artículo.
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La caminata nórdica no es un tipo de actividad muy realizado en España y otros países, donde la tendencia invita a practicar entrenamientos de alta intensidad. Dos nuevas investigaciones apoyan la utilización de esta caminata.
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Gracias a la realización de ejercicio físico en muy poco tiempo vi cómo se reducían esas pulsaciones.
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El consumo de frutas y verduras no solo ayuda a cuidar nuestra salud cardiovascular y reduce el riesgo de enfermedad pulmonar sino que podría ayudar también a ahorrar dinero en gastos médicos según la ciencia.
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La función de electrocardiograma en el Apple Watch ya ha llegado a Europa: hemos podido probarla y os enseñamos cómo es la gráfica de una persona con ritmo sinusal normal y cómo es la de una persona con fibrilación auricular.
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El entrenamiento de fuerza está relacionado con un menor riesgo de padecer enfermedades del corazón según la ciencia
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Que sí, que de este curso no pasa, que empiezas a hacer deporte. Puede que lo tuyo sea correr por el parque, jugar al fútbol en un equipo aficionado, levantar pesas en el gimnasio, montar en bici o bailar zumba. Sea lo que sea, es el...
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Te contamos qué son las hipotensión y la hipertensión, qué las causa y cómo prevenir y tratar su aparición: algo de vital importancia para cuidar nuestra salud cardiovascular.
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Beneficios del Power Walking en verano
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Funciona o no funciona la aspirina para evitar los problemas cardiovásculares
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Fumar también es perjudicial para el corazón según la ciencia
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Seguir una dieta vegetariana podría ayudar a mejorar la salud de los enfermos de diabetes tipo 2 según la ciencia
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El ayuno intermitente podría mejorar la presión sanguínea y la sensibilidad a la insulina según la ciencia
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Hace unos meses hablamos sobre , por ejemplo ayudándonos a gestionar el estrés o ayudándonos a bajar de peso. El nos cuenta cómo un smartwacth como el Apple Watch puede incluso ayudarnos a detectar una fibrilación auricular. La...
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Salud cardíaca:Fumar es aún más nocivo de lo que pensábamos: la ciencia ha descubierto que también afecta seriamente a este órgano.Cuida tu corazón y salud...
