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Un menú completo y saludable para Navidad, con diferentes opciones de entrantes y platos principales
Recetas Saludables

Un menú completo y saludable para Navidad, con diferentes opciones de entrantes y platos principales

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Si aun no has definido tu menú de Navidad y buscas una opción de excelente calidad nutricional, a continuación dejamos un menú completo y saludable con diferentes opciones de entrantes y platos principales que puedes seleccionar.

Para que nuestro menú resulte completo debemos intentar un equilibrio entre los nutrientes que ofrecen las diferentes recetas, es decir, es necesario que se encuentren hidratos, proteínas y grasas de calidad así como una buena cuota de vitaminas y minerales.

Así, en función de los entrantes o aperitivos que escojamos elegiremos el plato principal, intentando no basar todo el menú en pescados ni en carnes por ejemplo.

Un menú saludable y completo para Navidad

Para comenzar nuestro menú elegiremos aperitivos como puede ser unas brochetas de rape y tomatitos así como unos rollitos de berenjena con tomate, queso y col kale, para después dar paso a un nutritivo entrante.

Opciones de entrantes saludables

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