Deporte

La vuelta a la rutina después de las vacaciones puede detonar en muchas personas lo que se conoce como depresión post vacacional. Es cierto...

La vuelta de las vacaciones suele ser un momento en el que muchas personas se plantean comenzar a entrenar o a practicar cualquier...

Es sabido que las actividades deportivas pueden conllevar la adopsción de otros hábitos saludables y favorecer el abandonos de habitos...

En Vitónica en muchas ocasiones os traemos datos curiosos pero siempre relacionados con el deporte, la salud o la nutrición, y en este caso...

Hoy, 8 de Marzo, es el Día Internacional de la Mujer y se conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el...

Compañeros, amigos, conocidos... Seguro que todos tenemos en mente alguien que se queja siempre de que no puede hacer una vida más sana,...

Ahora que vamos camino de finalizar el primer mes de este nuevo año, todavía están calientes los propósitos de nuevo año, y puede ser un...

El ejercicio físico y el deporte son saludables, pero claro, toda actividad conlleva un riesgo de lesión. Antes o después, un deportista...

Sin darnos cuenta ha llegado el frio y nuestra vida se tiene que reorganizar de acuerdo a las nuevas condiciones climáticas. En el...

La llegada del verano nos pone a todos alerta a la hora de conseguir un cuerpo perfecto y listo para lucir. Es cierto que el clima no...

Hace unos días nuestro compañero drake_verso me dejó en un comentario un post acerca de la zona de confort y leyéndolo me ha dado una...

A lo largo de mis años de entrenamiento he visto como si tus progenitores son unos amantes del deporte tú seguramente también lo seas, de...