Embarazo

Con la llegada del embarazo, son muchas las mujeres que se plantean si pueden comenzar a hacer deporte o si pueden continuar con su rutina habitual. La respuesta, por supuesto, es diferente e individual en cada caso concreto dependiendo de...

Si eres corredora habitual y hace poco has recibido la grata noticia de que niño se está gestando dentro tuyo, debes saber que si tu médico lo permite, puedes continuar entrenando como antes, sin embargo, es importante recordar algunas...

Siempre se recomienda incrementar las calorías en la dieta de la embarazada, sobre todo los últimos meses para garantizar una adecuada gestación, sin embargo, un estudio reciente muestra que las embarazadas almacenan más energía, lo cual...

No es la primera vez que nos enfrentamos a esta polémica de embarazo vs pesas en el mundo fitness. ¿Hasta qué punto una mujer en estado de gestación avanzado puede levantar pesas de un modo intenso? Hoy retomamos el tema de mano de Sophi...

El cuidado de la alimentación de la madre durante el embarazo influye de forma positiva en el estado de salud del bebé. Es algo conocido, y sobre lo que se pone mucha atención durante el embarazo. Pero si nos vamos a datos concretos, es...

Bethany Hamilton es una surfista profesional enamorada de las olas, hasta el punto de seguir practicando su deporte favorito a pesar de estar embarazada de más de seis meses. En el vídeo podemos ver algunas imagenes de esta surfista en las...

La recomendación actual es evitar el consumo de pescados con alto contenido en mercurio por su potencial neurotóxico durante la gestación, sin embargo, el pescado también es fuente de grasas buenas para el desarrollo del bebé, por lo que...

Muchas son las mujeres que después del embarazo están preocupadas por su vientre, y es que es normal que la firmeza se pierda debido a que éste ha sufrido una serie de cambios drásticos en muy poco tiempo. Pero no hay nada irreversible, y...

El año pasado os contábamos el caso de María Kang, que reclutó opiniones controvertidas al mostrar sus fotografías y contar su rutina de ejercicio siendo madre de tres niños. Hoy, otra madre de tres hijos genera polémica con las fotos de...

Muchas mujeres cuando se quedan embarazadas optan por dejar de lado toda actividad física, en parte por miedo a que pueda afectar negativamente al bebé. Sin embargo, la actividad física moderada durante el embarazo puede ser muy...

Aunque sabemos que embarazo y deporte es una combinación posible, no deja de asombrarnos casos como el de Alysia Montano que participó de una carrera con 8 meses de embarazo y una prominente barriga. No podemos dejar de compartir su...

Últimamente se esta comentando mucho en los medios de sociedad la impresionante recuperación de Elsa Pataky después de haber vuelto a ser madre. Muchas personas aseguran que esta vuelta a su habitual figura tiene mucho que ver con...