11 trucos para controlar tu dieta en los días de fiesta
DietasLos días festivos sin duda pretendemos disfrutarlos al máximo, pero tampoco deseamos lamentarnos días después por haber comido en exceso o...
Leer más »Los días festivos sin duda pretendemos disfrutarlos al máximo, pero tampoco deseamos lamentarnos días después por haber comido en exceso o...
Leer más »¿Buscas un postre ligero pero muy apetecible para las fiestas de Navidad? Apuesta por la fruta fresca con una buena presentación, como este carpaccio de piña con vainilla, coco, lima y granada.
Leer más »Para muchas personas los días alrededor de la Navidad y sobre todo las fechas importantes en las que solemos compartir mesa con amigos y...
Leer más »Si te has apuntado a la dieta paleo y en esta Navidad buscas platos sin procesados, harinas refinadas ni azúcares sino más bien, buscas...
Leer más »En estas fechas estamos rodeados de eventos importantes: cenas de empresas, despedidas de años con amigos y/o familiares y claro, los días...
Leer más »Si te encuentras en la transición hacia el vegetarianismo o bien quieres reducir las carnes pero no eliminarlas en estas fiestas navideñas...
Leer más »Comer sano no implica comer menos sabroso o crear platos no tan atractivos como otros. Para demostrar esto y que logres dejar con la boca...
Leer más »¿Cómo van esas fiestas navideñas? A pesar de todos los compromisos y los banquetes seguro que estáis teniendo unas navidades saludables...
Leer más »En medio de todos los eventos que solemos tener en esta época del año, la báscula suele arrojar un peso en aumento, pues no sólo comemos...
Leer más »A sólo unos días de cerrar el año, no podemos dejar de presentar nuestra dieta semanal que en esta ocasión, incluye recetas de dulces...
Leer más »Un año más, todo el staff de Vitónica os enviamos nuestros mejores deseos para estas fechas en las que lo importante es disfrutar con...
Leer más »Idea para Navidad: canapé de anchoas con aguacate, queso y caviar vegetal. Receta saludable
Leer más »Un clásico de la Navidad es el "amigo invisible": una forma de realizar regalos entre familiares, grupos de amigos o compañeros de trabajo...
Leer más »El próximo sábado 19 de diciembre tendrá lugar la IV edición de la Urban Christmas Running: una carrera solidaria que recorrerá 10...
Leer más »Estamos muy próximos a las fiestas de fin de año y aunque por supuesto, debemos disfrutar de las comidas típicas y los eventos propios de...
Leer más »Y sin apenas darnos cuenta la Navidad ya está aquí. Seguro que la gran mayoría de nosotros hemos visto ya en todas las tiendas los...
Leer más »Es frecuente en estas fechas plantear objetivos para el nuevo año, pero también sucede muchas veces que éstos se olvidan al poco tiempo de...
Leer más »Comienza el año, y aunque desde mi punto de vista, cada día es un día nuevo y una oportunidad nueva para seguir trabajando y luchando por...
Leer más »Nada como los días previos al de Reyes para especular sobre qué regalos nos podrán caer. Como no puede ser de otra forma, mi carta a los...
Leer más »Para culminar la Navidad recibiendo a los Reyes y disfrutando con los niños de este día festivo sin descuidar lo que comemos, hoy en...
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