Hace poco tiempo hablábamos de un estudio que nos decía que la circunferencia de cintura es un dato más fiable que el índice de masa corporal o el peso a la hora de estimar las enfermedades cardíacas, y a todos nos parecía normal. Al fin y...
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Vivimos en una sociedad en la que cada vez hay más persona concienciadas en que hay que cuidarse, no solo por estética, sino también por salud. El objetivo principal no es tener un cuerpo bonito, sino tener un cuerpo sano, y esta es la...
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Un exceso de peso corporal no es un problema únicamente estético, de hecho, precisamente la estética es lo menos importante en este caso, ya que, un exceso de grasa visceral, puede provocar distintas enfermedades muy problemáticas en...
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La obesidad y el sobrepeso no son solo un problema de calorías o de exceso de calorías ingeridas frente a calorías gastadas, también hay que tener en cuenta el factor psicológico y sobre todo el factor hormonal. Un nuevo estudio sobre la...
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Perder un poco de peso es algo muy beneficioso para personas obesas, tal y como nos cuenta el estudio al que hacemos referencial. La investigación contó con 40 sujetos obesos que mostraban problemas de resistencia a la insulina. Se les...
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Más allá de las consecuencias orgánicas que puede tener el exceso de peso y grasa corporal, la obesidad infantil ha sido asociada a peor rendimiento cognitivo. El estudio publicado en la edición de enero de la revista Obesity observó que...
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Ya os hemos hablado en muchas ocasiones sobre los efectos que tiene el HIIT sobre nuestro organismo. Recordamos que HIIT (High Intensity Interval Training) es una forma de realizar ejercicio cardiovascular pero con intervalos de alta...
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Todos podríamos pensar que si tenemos unos kilos de más pero entrenamos con regularidad y conservamos un buen estado físico no tendríamos mayores problemas, sin embargo, según concluye un nuevo estudio, mantenerse activo no contrarresta...
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Que un padre sea obeso incrementa las posibilidades de que su hijo lo sea, pero no simplemente por herencia, sino también, porque los hábitos y el peso del padre afecta el riesgo de obesidad del hijo dejando marcas en el ADN que lleva su...
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No hay duda de que la obesidad tiene un origen multifactorial y parece ser que el sistema inmunitario es uno más de esos factores en la compleja ecuación de la obesidad. Con el sistema inmunitario tenemos una vía más de investigación para...
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No es la primera vez que leemos en algunos medios que aparecen nuevos datos sobre investigaciones orientadas a identificar causas de la obesidad, buscando mecanismos genéticos y medidas para contrarrestarlos. En este caso, aparece una...
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Muchas son las personas que piensan que los obesos sólo colocan excusas y son perezosos, por ello, no logran mejorar su estado de salud y su forma física. Pues ahora, un militar estadounidense que hace público su pensamiento genera...
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Estar en un peso saludable (lo cual no significa estar muy delgado) es beneficioso para la salud, eso se sabe. Uno de los beneficios de hacer una vida saludable es precisamente que se ayuda a prevenir muchas enfermedades, y que también se...
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En los alimentos procesados que abundan en la actualidad, encontramos una gran cantidad de de azúcares entre los que destaca el jarabe de maíz de alta fructosa o semejantes, y al parecer, la fructosa de los alimentos, constituye una...
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En muchos medios de comunicación (supuestamente serios) vemos la noticia que se hace eco de un estudio reciente que señala una posible relación entre vivir en un vecindario con mucho ruido de tráfico (coches, trenes, aviones...) y la...
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Un ambiente obesogénico hace referencia a todo aquello que nos incita o invita a comer más de la cuenta o a ser sedentarios. Con el tiempo, un ambiente obesogénico hace que ganemos peso y caigamos en el sobrepeso u obesidad. El ambiente...
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Se acerca el verano y muchos de vosotros y vosotras pensáis en hacer la famosa "operación bikini". A estas alturas os puedo asegurar que muchos llegáis tarde, no obstante, me gustaría aclararos una serie de errores bastante comunes que se...
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En el desarrollo de la obesidad influyen diferentes factores, entre ellos, la genética, los hábitos, el ambiente en que vivimos y demás, por eso, un reciente estudio que evaluó el entorno más cercano de adultos con y sin sobrepeso, señala...
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Según veíamos el otro día en todos los períodicos y noticias, la población es cada vez más obesa y en el año 2030 prácticamente todos tendremos problemas con el sobrepeso u obesidad. Sin embargo no existe la figura del dietista en el...
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Esta semana se está celebrando en Praga el XXII Congreso Europeo de Obesidad y las previsiones en nuestro continente de cara a los próximos años no pintan nada bien. Si bien la tasa de obesidad y sobrepeso crecerá en toda Europa, España...
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