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17 recetas sanas, fáciles y rápidas con fresas, para aprovechar esta fruta de temporada

17 recetas sanas, fáciles y rápidas con fresas, para aprovechar esta fruta de temporada
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Durante la primavera encontramos variadas frutas que podemos disfrutar, entre ellas, las fresas y fresones que hoy te animamos a sumar a tu dieta con estas 17 recetas fáciles, rápidas y sanas.

Los postres más sanos y fáciles con fresas

Las fresas como otras frutas, se prestan para elaborar variados postres ricos en vitamina C, con alto contenido acuoso y fibra. Por lo tanto, te proponemos las siguientes recetas sencillas:

Fresaspostres
Fresasasadas

Fresas en desayunos y meriendas

En un desayuno o merienda las fresas como otras frutas son bien recibidas, podemos entonces, poner en práctica alguna de las siguientes preparaciones:

Vasitosfresas
Avenahorneadafresas

Platos salados con fresa en su interior

El sabor entre dulce y ácido de las fresas va perfecto en preparaciones saladas sencillas como las que mostramos a continuación y son una buena alternativa para aprovechar al máximo sus nutrientes:

Ensaladafresas

Recomendamos estas 17 recetas sanas, fáciles y rápidas para aprovechar al máximo las fresas de temporada y disfrutar sus buenos nutrientes en el organismo.

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Imagen | Directo al Paladar y Vitónica


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