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23 recetas de ensaladas con aguacate para sumar grasas saludables a tu dieta
Recetas Saludables

23 recetas de ensaladas con aguacate para sumar grasas saludables a tu dieta

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Las ensaladas son uno de los platos estrellas del verano debido a su simplicidad, frescura y muchas veces, escasa o nula cocción. Pero además, si escogemos adecuadamente sus ingredientes podemos obtener variados nutrientes de calidad. Por eso, hoy dejamos 23 recetas de ensaladas con aguacate para sumar grasas saludables a la dieta.

El aguacate es un ingrediente con valiosas propiedades al organismo y resulta una buena fuente de grasas monoinsaturadas. Y aunque podemos emplearlo en diversos platos, hoy sugerimos probar esta selección de recetas de ensaladas con aguacate en su interior, ideales para el verano:

Ensaladas de aguacate y carnes, pescados o mariscos

Ensaladaquinoagambas
Ensaladapolloaguacate
Burrito

Ensaladas vegetarianas con aguacate

Mangoaguacatefeta
Ensaladacogollos Jpg

Ensaladas veganas con aguacate

Patatacremosa
Calabazarucula

Para disfrutar de ensaladas nutritivas y con muchas grasas sanas, estas son 23 recetas con aguacate que recomendamos probar.

Imagen | Directo al Paladar y Vitónica.

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