Algunos consejos para protegernos de la bajada de temperaturas
PrevenciónDespués del veranillo de San Martín que nos ha regalado este otoño, cuesta acostumbrarse a un cambio tan brusco de clima, por eso hoy os...
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Leer más »Padecer hemorroides es una de las patologías más comunes de la población, a pesar de la gran cantidad de personas que conviven con ellas en...
Leer más »En anteriores artículos hemos destacado siempre la importancia que tiene utilizar el calzado adecuado para cada actividad. Sobre todo si...
Leer más »¿Sabíais que existe el Día Mundial del Dolor Lumbar? Pues como lo oís. Y es que el dolor de espalda es uno de los síndromes que más afectan...
Leer más »Al momento de escoger indumentaria deportiva, debemos tener muchos aspectos en mente además de los colores y la forma en general de la...
Leer más »En muchas ocasiones, ya sean días en los que tenemos alguna celebración o en los que hacemos algún exceso de más, saliendo a comer fuera de...
Leer más »El ejercicio físico nos da muchas alegrías, pero también puede que darnos algún que otro disgusto en forma de dolores, molestias y...
Leer más »Toca retomar los entrenamientos después de las vacaciones. Aunque lo ideal es no haber dejado de entrenar durante el verano, muchos nos...
Leer más »La temida celulitis afecta tanto a hombres como a mujeres, pero lo cierto es que casi el 90% del sexo femenino la padece, incluso las...
Leer más »Cada vez son más las personas que padecen problemas de cansancio e hinchazón de piernas y más aún, en estas épocas del año, debido a las...
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Leer más »Recientemente y con motivo de la presentación de su nueva campaña de ropa interior Primavera-Verano 2015, el astro portugués nos sorprende...
Leer más »A una conclusión parecida, con sus matices, es a la que han llegado unos investigadores tras analizar programas sobre salud famosos en el...
Leer más »Hacemos un repaso a lo mejor del 2014 en Vitónica en cuanto a la temática de lesiones, ese archi-enemigo cuya sombra planea en el deporte....
Leer más »Si te has apuntado a tu primer carrera o si eres un participante habitual de eventos deportivos, dejamos para recordar y tener en cuenta,...
Leer más »Los compañeros de Ciudadano 0,0 han hecho una infografía muy completa con consejos para empezar a correr. Resuelve muchas de las dudas del...
Leer más »Si os digo que penséis en un restarurante de comida basura más de la mitad de vosotros pensaréis en McDonald's, y si os digo que debéis...
Leer más »Sabemos que muchos de vosotros se ha planteado, como nuevo reto para el 2014, empezar a correr y tomarlo como una rutina que forme parte de...
Leer más »Esta distancia es la elegida por muchos para iniciarse en el mundo de las carreras populares ya que comporta un reto difícil y emocionante...
Leer más »Puede que el titular choque a algunos lectores, pues esta es una web donde damos multitud de consejos sobre salud, ejercicio, fitness,...
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