¿Vas a correr la maratón o media maratón de Madrid este sábado? Allá van cuatro consejos de logística para que vayas sobre seguro y no tengas imprevistos de última hora.
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La maratón de Madrid, así como la media maratón y los 10 kilómetros que se celebran el mismo día, cambian de fecha. Estas son las nuevas fechas y horarios, y qué puedes hacer si no puedes acudir a la carrera.
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El reciente cambio de recorrido de la Rock & Roll Madrid Marathon ha hecho que el muro se encuentre en una zona muy mala: te damos unos cuantos consejos para que derribarlo sea mucho más fácil.
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Este fin de semana se celebra el Rock and Roll Madrid Maratón, y muchos de los vitónicos lo han preparado y están listos para atarse las zapatillas y dar lo mejor de ellos mismos el próximo domingo. A estas alturas los nervios se acumulan,...
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El próximo domingo, 26 de abril, se celebra la Rock and Roll Madrid Maratón que recorrerá el centro de la capital a través de sus 42 kilómetros. Sin duda el momento perfecto para que un estudio realizado por la web RunRepeat sobre la...
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El pasado jueves, durante la presentación de los planes de entrenamiento para MAPOMA 2014, pudimos contar con la presencia de su nuevo director técnico, el fondista Chema Martínez. Sin duda, Chema era lo más esperado de la tarde. Como...
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Ayer, 3 de octubre, asistimos a la presentación de los planes de entrenamiento de MAPOMA para la maratón, media maratón y 10K de 2014. De la mano de grandes profesionales del deporte y con la presencia del nuevo director técnico de la...
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Ayer por la noche se presentó en la radio el nuevo recorrido para Mapoma 2014, que tendrá lugar el próximo 27 de abril: este año se habló mucho de la dureza del trazado de la Maratón de Madrid, y parece que los organizadores han optado por...
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TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | Vitónica
![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/mqdefault.jpg)
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Con la llegada del nuevo año llegan las competiciones deportivas y la temporada de eventos. Un ejemplo es la Maratón de Madrid que este 2009 celebra su trigésimo segunda edición. Una cita cultural organizada por la Asociación MAPOMA. La...
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A fin de año y con los propósitos saludables en mente quizá uno de ellos sea participar en el próximo Maratón de Madrid. Si estás pensando en ello te puedes apuntar a los planes de entrenamiento organizados por Mapoma ( Maratón Popular de...
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