Mujer

Este es uno de esos casos que puede conseguir defensores y detractores casi por igual, y es que la rutina de yoga con movimientos...

Desde hace unos días estamos viendo en portales de noticias, informativos, televisión... Este vídeo que muestra, utilizando diferentes...

Poco a poco se van viendo más mujeres en la zona de entrenamiento con peso de los gimnasios, pero todavía sigue siendo un territorio a...

Dentro de la complejidad que suponen las ayudas ergogénicas o suplementación deportiva, hoy vamos a tratar una variable más que complica la...

Seguro que en más de una ocasión hemos visto en las salas de entrenamiento a mujeres haciendo ejercicios de piernas y glúteos. Estos suelen...

Daos una vuelta por vuestro gimnasio: ¿dónde están las chicas? Exacto: en la zona de cardio o en las clases colectivas. Alguna va...

Hay algún modelo de elíptica (también de máquina de escaleras) que se ha diseñado para realizar apoyos laterales, asemejando el movimiento...

Aunque el MTB siempre suma más acogedores del sexo masculino, en este caso, el evento es para todas las mujeres que desean hacerse un hueco...