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Que la tecnología ha experimentado un grandísimo avance en los últimos años es algo que todos sabemos: móviles de ultimísima generación disponibles de forma casi anual, televisiones ultraplana o de pantalla curva con los mejores sistemas de imagen y sonido, videoconsolas y accesorios cada vez más "futuristas"...Todo ello diseñado con un único fin: fomentar el consumo entre la población y hacernos ver que son elementos indispensables. Debemos señalar que esta clasificación no se hará definitiva hasta finales de año aproximadamente, por lo que puede sufrir cambios.

Sin embargo, todos estos avances tecnológicos han traído consigo un grave problema de salud: la adicción a la tecnología, y prueba de ello es que este mes, la OMS ha incluido en su Clasificación Internacional de Enfermedades en el que se incluye una nueva redefinición del llamado "trastorno del videojuego" y que cada vez afecta a un mayor número de personas.

Seguramente muchos de vosotros conozcáis lo que es Pokémon y muchos otros no tanto. Los que conocéis el término, os extrañará que aparezca un artículo sobre ello en vitónica, y más aún cuando se trata de un videojuego. Pero lo cierto es que Pokémon Go es un videojuego ideado para gente activa, no para sedentarios.

Lo que tiene de especial Pokémon Go es, que nos obliga a salir a la calle y caminar para poder avanzar en el juego, sino, sería imposible. Es por eso que este videojuego es tan especial y seguro que consigue evitar el sedentarismo en una gran parte de la población.

Sin duda, una de las herramientas más atractivas para captar la atención de los más pequeños de la casa son los videojuegos y, precisamente, por este motivo se ha lanzado el nuevo proyecto europeo "FlashDiet".

Los podríamos definir como los videojuegos "más saludables", y es que gracias a ellos va a ser posible acercar a los más pequeños, de un modo mucho más entretenido y ameno, un sin fin de pautas alimentarias y recetas nutricionales mientras se divierten jugando.

En un estudio llevado a cabo por una Universidad del Reino Unido se ha obtenido valorado la actividad física que se realiza al jugar a videojuegos interactivos, obteniendo como conclusión que son más saludables que los sedentarios.

En el estudio, llevado a cabo con varios adolescentes que participaron de forma voluntaria, se obtuvo como resultado que los videojuegos interactivos suponen un mayor gasto energético, siendo más saludables que la actividad sedentaria.

Ya tenemos los Reyes a la vuelta de la esquina y seguro que más de uno de nosotros todavía no sabe que regalar a sus seres queridos. Regalar tecnología es siempre una baza segura, y por ello queremos recomendar algunos regalos tecnológicos saludables para mejorar nuestro estado. En los últimos tiempos son muchos los videojuegos y videoconsolas que han salido al mercado y que se centran en trabajar el cuerpo mediante la acción y la implicación de los jugadores. Por ello vamos a destacar estos dispositivos y recomendarlos como un regalo saludable para estas fechas.

Las prisas, el ritmo de los tiempos que nos ha tocado vivir y la falta de tiempo que tenemos a diario hacen que muchos de nosotros no tengamos todo el tiempo que queremos para entrenar y asistir al gimnasio. Por este motivo cada vez son más las marcas que han sacado al mercado videojuegos que actúan como entrenadores personales y que nos ayudarán a entrenar en nuestra casa todas las partes del cuerpo.

Hace un año atrás nos sorprendía Microsoft con su nuevo sistema para jugar donde ya no existían controles, sino que todos los movimientos de nuestro cuerpo se representaban en la pantalla. Hoy, el Project Natal del año pasado se presenta como Kinect, que ya llega al mercado y consiste en un dispositivo revolucionario en donde el cuerpo es el único control del videojuego.

No hay controladores externos, sino que con una base giratoria monitorizada y tres cámaras con sensor de movimiento, nuestro cuerpo se esboza en la pantalla y Kinect nos permitirá controlar la Xbox 360 con los movimientos del mismo, situándonos a 1.8 metros de distancia de la cámara para que los resultados sean óptimos.