Báscula

Llevar un control de nuestro peso es importante para cuidar la salud. En ocasiones hemos explicado en Vitónica que no es bueno pesarse todos los días, ya que se puede convertir es una especie de obsesión. Entonces, ¿cuándo pesarnos?. Yo...

Si te has lanzado al mundo del deporte para empezar a perder peso tienes que saber una cosa y es que mirar la báscula no te será de gran ayuda en los primeros días o semanas. Cuando una persona sedentaria se pone a hacer ejercicio el...

El peso es para muchos de nosotros algo que nos trae de cabeza día a día. Luchar contra el exceso de peso es la batalla diaria de muchas personas que quieren mantener la línea y una salud perfecta. La manera de controlar el peso es la...

Aunque la báscula no dice todo acerca de nuestro cuerpo y su salud, sabemos que el peso corporal es un valor a considerar para saber el estado nutricional y realizar una evaluación en el tiempo de nuestro estado físico y salud. Por eso,...

Atendiendo a una de las peticiones que nos hicisteis llegar, en Vitónica hoy respondemos a nuestro lector Jorge Der Kaiser. El tema que abordamos está vez es sobre las básculas de bioimpedancia eléctrica, como en la foto, que son aparatos...

Y es que no es la primera vez que oigo eso de: "ayer me pesé después de venir de correr y había perdido un kilo". Pesarse después de hacer ejercicio no sirve de mucho, casi todo el peso perdido va a ser a base de líquido por el sudor....

Aunque parece clara y conocida la afirmación del titular, muchas personas sobrevaloran lo que indica la báscula y se entristecen notablemente cuando no pierden peso o sienten una excesiva felicidad cuando se han perdido algunos gramos de...

Solemos tomar el peso corporal como medida absoluta para ver si estamos en sobrepeso. En gran parte de los casos el peso de la báscula nos puede dar una idea aproximada, pero no siempre, y sobre todo en deporistas, donde pesarse no es...

Confieso que soy un enamorado de las estadísticas y los datos, por eso aplicaciones como Weight Control me llaman la atención. Ver cómo evoluciona nuestro peso con el paso de las semanas o incluso años es una buena manera de saber qué tipo...

El peso es una medida que determina nuestra constitución física en un determinado momento. Éste nos sirve como medida de orientación, pero no nos debemos guiar por él para establecer si nuestro estado es o no el ideal, ya que existen otras...

La ingesta rápida de alimentos, así como el consumo de grandes cantidades de comida, se asocia a un aumento progresivo de peso, por ello, una nueva báscula de comida, portátil y hablante, se ha desarrollado para anular estos...