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Sí, el arroz contiene arsénico, pero no debes preocuparte si tomas estas medidas

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El arroz contiene cantidades de arsénico, pero no tenemos motivos para preocuparnos siempre que tomemos algunas precauciones

Chicote investiga la comida de las fiestas populares: hablamos con dos expertos en seguridad alimentaria

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En el nuevo programa de "¿Te lo vas a comer?" Chicote se sumerge en la comida de las fiestas populares: hablamos con dos expertos en seguridad alimentaria para que nos cuenten qué debemos saber como consumidores.

Salir a correr de noche: una guía para que no pases nada por alto

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Cuando llegan los meses más fríos, correr de noche es lo que solemos hacer todos los runners. Esto es todo lo que tienes que tener en cuenta antes de salir.

La ironía: la comida nunca fue tan segura como ahora, pero nuestra alimentación nunca fue tan poco saludable

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Por qué cada vez comemos de manera más segura y, sin embargo, menos saludable

El lado bueno de la industria alimentaria: estos son los profesionales que velan por tu salud

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Hablamos con tres profesionales de la industria alimentaria sobre el lado bueno de esta industria y su labor para que comamos con seguridad

Bebidas energéticas: todo lo que necesitas saber en cuanto a su seguridad y eficacia en nueve puntos

Ayudas Ergogénicas

El consumo de bebidas energéticas es muy común, sobre todo entre los más jóvenes, pero antes de su consumo deberíamos saber si realmente estas bebidas son seguras y eficaces.

#Respect: la colección de El Mazo para concienciar a conductores y ciclistas

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Respect es el nombre de la gama de ropa ciclista de El Mazo que espera concienciar a ciclistas y conductores sobre la importancia de la educación vial y del respeto mutuo en carretera

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¡Duro contra el muro! Los beneficios de la escalada

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La escalada deportiva es una actividad que llama el interés de la gente y, de paso, despierta su espíritu aventurero. Eso sí, requiere de muchas horas de entrenamiento que te convertirá en un hábil escalador y, además, te ayudará para...

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Classon, un casco inteligente que brinda seguridad a ciclistas

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En Kickstarter busca financiación un casco inteligente que sobre todo, brinda seguridad a los ciclistas. Se llama Classon y a continuación te mostramos sus características. Mayor seguridad en tus recorridos Para brindar más seguridad a...

Lumos: Un casco para que te vean mejor al ir en bici

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Con la idea de aumentar la seguridad o las prestaciones para todos aquellos que practican ciclismo (sea rural oi urbano, por transporte o por deporte), están apareciendo múltiples gadgets y proyectos para añadir a las bicicletas...

Guía para asistir en los ejercicios básicos: ¿sabes ayudar a tu compañero?

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Entrenar con un compañero que nos ayude o spotter nos va a beneficiar... siempre y cuando se ayude de la manera correcta y en el momento adecuado. ¿Se debe ayudar siempre y en cada repetición? ¿Estás colocándote de la forma adecuada para...

Pautas de seguridad en el entrenamiento con pesas

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Cuando nos disponemos a realizar entrenamiento de fuerza con cargas, debemos tener en cuenta una serie de pautas de seguridad para realizar correctamente el entrenamiento con pesas. Desde vitónica vamos a intentar enumerar un protocolo de...

Esquí: Consejos de seguridad para principiantes

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El esquí es un deporte apasionante y exigente a partes iguales, que requiere un equipamiento adecuado y seguir unas normas básicas para esquiar con seguridad. Para que no se olvide nada, sobre todo a los que se inician en la práctica de...

Tener en cuenta el estado de las máquinas y su colocación para evitar lesionarnos

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Cuando asistimos a un gimnasio lo primero que nos encontramos son máquinas que nos servirán para realizar todo tipo de ejercicios y rutinas de entrenamiento. Las maquinas son uno de los elementos fundamentales de un gimnasio, y por ello...

Fundas reflectantes para ciclistas nocturnos

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En Vitónica siempre decimos que en el deporte toda precaución es poca y para circular por la noche con la bici más aún, ya que el ciclista debe aumentar su visibilidad al 200%. Las fundas reflectantes Respro son una buena solución para...

Cordones reflectantes para más seguridad

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A las alturas de año que estamos a las 6 de la tarde ya es casi de noche y eso es un problema para los que salimos a correr porque los coches no nos ven. Las prendas deportivas suelen llevar material reflectante, pero toda protección es...

Ligero como una pluma

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Esta temporada de esquí ha llegado al mercado una nueva gama de cascos del fabricante Cébé con importantes evoluciones sobre modelos anteriores. Lo más llamativo es el casco Pluma, que con tan sólo 390 gramos garantiza la máxima...

Corre con seguridad

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Ahora que anochece bastante antes seguro que en más de una ocasión has corrido de noche. A veces da la impresión de que uno es invisible por la noche y no está de más cuidar nuestra seguridad llevando un reflectante mientras corremos. La...

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