Sí, el arroz contiene arsénico, pero no debes preocuparte si tomas estas medidas
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Chicote investiga la comida de las fiestas populares: hablamos con dos expertos en seguridad alimentaria
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Salir a correr de noche: una guía para que no pases nada por alto
CarreraCuando llegan los meses más fríos, correr de noche es lo que solemos hacer todos los runners. Esto es todo lo que tienes que tener en cuenta antes de salir.
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La ironía: la comida nunca fue tan segura como ahora, pero nuestra alimentación nunca fue tan poco saludable
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El lado bueno de la industria alimentaria: estos son los profesionales que velan por tu salud
AlimentosHablamos con tres profesionales de la industria alimentaria sobre el lado bueno de esta industria y su labor para que comamos con seguridad
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Bebidas energéticas: todo lo que necesitas saber en cuanto a su seguridad y eficacia en nueve puntos
Ayudas ErgogénicasEl consumo de bebidas energéticas es muy común, sobre todo entre los más jóvenes, pero antes de su consumo deberíamos saber si realmente estas bebidas son seguras y eficaces.
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#Respect: la colección de El Mazo para concienciar a conductores y ciclistas
CiclismoRespect es el nombre de la gama de ropa ciclista de El Mazo que espera concienciar a ciclistas y conductores sobre la importancia de la educación vial y del respeto mutuo en carretera
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¡Duro contra el muro! Los beneficios de la escalada
Sports WorldLa escalada deportiva es una actividad que llama el interés de la gente y, de paso, despierta su espíritu aventurero. Eso sí, requiere de muchas horas de entrenamiento que te convertirá en un hábil escalador y, además, te ayudará para...
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Classon, un casco inteligente que brinda seguridad a ciclistas
EquipamientoEn Kickstarter busca financiación un casco inteligente que sobre todo, brinda seguridad a los ciclistas. Se llama Classon y a continuación te mostramos sus características. Mayor seguridad en tus recorridos Para brindar más seguridad a...
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Lumos: Un casco para que te vean mejor al ir en bici
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Guía para asistir en los ejercicios básicos: ¿sabes ayudar a tu compañero?
MusculaciónEntrenar con un compañero que nos ayude o spotter nos va a beneficiar... siempre y cuando se ayude de la manera correcta y en el momento adecuado. ¿Se debe ayudar siempre y en cada repetición? ¿Estás colocándote de la forma adecuada para...
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Pautas de seguridad en el entrenamiento con pesas
MusculaciónCuando nos disponemos a realizar entrenamiento de fuerza con cargas, debemos tener en cuenta una serie de pautas de seguridad para realizar correctamente el entrenamiento con pesas. Desde vitónica vamos a intentar enumerar un protocolo de...
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PrevenciónEl esquí es un deporte apasionante y exigente a partes iguales, que requiere un equipamiento adecuado y seguir unas normas básicas para esquiar con seguridad. Para que no se olvide nada, sobre todo a los que se inician en la práctica de...
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Tener en cuenta el estado de las máquinas y su colocación para evitar lesionarnos
PrevenciónCuando asistimos a un gimnasio lo primero que nos encontramos son máquinas que nos servirán para realizar todo tipo de ejercicios y rutinas de entrenamiento. Las maquinas son uno de los elementos fundamentales de un gimnasio, y por ello...
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Fundas reflectantes para ciclistas nocturnos
CiclismoEn Vitónica siempre decimos que en el deporte toda precaución es poca y para circular por la noche con la bici más aún, ya que el ciclista debe aumentar su visibilidad al 200%. Las fundas reflectantes Respro son una buena solución para...
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Ligero como una pluma
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Corre con seguridad
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