seguridad

El uso de mascarillas para entrenar ha levantado ciertos bulos y dudas como el posible riesgo de hipoxia o su efecto en nuestro rendimiento. Las nuevas evidencias señalan que no tendría por qué afectar a ninguno de los dos aspectos.

La semana pasado, la OMS decidía esperar a seguir vigilando la evolución del virus antes de lanzar la alerta de emergencia de salud pública. Sin embargo, hace alrededor de 15 horas decidieron activar esta alerta.

El arroz contiene cantidades de arsénico, pero no tenemos motivos para preocuparnos siempre que tomemos algunas precauciones

Respect es el nombre de la gama de ropa ciclista de El Mazo que espera concienciar a ciclistas y conductores sobre la importancia de la educación vial y del respeto mutuo en carretera

En Kickstarter busca financiación un casco inteligente que sobre todo, brinda seguridad a los ciclistas. Se llama Classon y a continuación te mostramos sus características. Mayor seguridad en tus recorridos Para brindar más seguridad a...

Con la idea de aumentar la seguridad o las prestaciones para todos aquellos que practican ciclismo (sea rural oi urbano, por transporte o por deporte), están apareciendo múltiples gadgets y proyectos para añadir a las bicicletas...

Entrenar con un compañero que nos ayude o spotter nos va a beneficiar... siempre y cuando se ayude de la manera correcta y en el momento adecuado. ¿Se debe ayudar siempre y en cada repetición? ¿Estás colocándote de la forma adecuada para...

Cuando nos disponemos a realizar entrenamiento de fuerza con cargas, debemos tener en cuenta una serie de pautas de seguridad para realizar correctamente el entrenamiento con pesas. Desde vitónica vamos a intentar enumerar un protocolo de...

El esquí es un deporte apasionante y exigente a partes iguales, que requiere un equipamiento adecuado y seguir unas normas básicas para esquiar con seguridad. Para que no se olvide nada, sobre todo a los que se inician en la práctica de...

Cuando asistimos a un gimnasio lo primero que nos encontramos son máquinas que nos servirán para realizar todo tipo de ejercicios y rutinas de entrenamiento. Las maquinas son uno de los elementos fundamentales de un gimnasio, y por ello...

En Vitónica siempre decimos que en el deporte toda precaución es poca y para circular por la noche con la bici más aún, ya que el ciclista debe aumentar su visibilidad al 200%. Las fundas reflectantes Respro son una buena solución para...

A las alturas de año que estamos a las 6 de la tarde ya es casi de noche y eso es un problema para los que salimos a correr porque los coches no nos ven. Las prendas deportivas suelen llevar material reflectante, pero toda protección es...

Esta temporada de esquí ha llegado al mercado una nueva gama de cascos del fabricante Cébé con importantes evoluciones sobre modelos anteriores. Lo más llamativo es el casco Pluma, que con tan sólo 390 gramos garantiza la máxima...