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Tinygain: una app que ayuda a crear rutinas, de entenamiento y otras, para mejorar la salud

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Tinygain: una app que ayuda a crear rutinas, de entenamiento y otras, para mejorar la salud

Para lograr un estilo de vida saludable es fundamental adquirir buenos hábitos, lo cual requiere de la repetición de un comportamiento en el tiempo. Para eso, es importante la organización que requiere de una rutina planificada previamente, algo que Tinygain puede facilitar ya que consiste en una app que ayuda a crear rutinas de entrenamiento y otras, para mejorar la salud.

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Hatcook: una app para tu móvil que te convierte en todo un chef con recetas saludables

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Hatcook: una app para tu móvil que te convierte en todo un chef con recetas saludables

Si se te acaban las ideas para preparar platos saludables, internet y las aplicaciones móviles pueden ser tus mejores amigos. En la red puedes encontrar inspiración a raudales para comer de forma sana, sabrosa y divertida cada día de la semana, sin caer en el aburrimiento del atún-pollo-arroz del que muchas veces nos cuesta salir.

Hatcook, disponible para ios y android, es una de las mejores aplicaciones en español donde encontrar recetas saludables según nuestros criterios de búsqueda. Te la presentamos para que la conozcas un poco mejor.

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Google Fit te reta

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Google Fit te reta

Hablar del mundo de las aplicaciones móviles para deportistas significa sumergirnos en una incesante evolución donde cada día aparecen nuevos proyectos destinados a facilitarnos un estilo de vida saludable.

En nuestra última entrada os hablamos sobre la nueva propuesta de Hiit4all, una aplicación fitness por niveles para conseguir un planing de lo más personalizado, y hoy os hablamos de otro lanzamiento, esta vez Google Fit te reta.

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