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Las carreras de montaña o trail running, más cerca de ser deporte olímpico

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Las carreras de montaña o trail running, más cerca de ser deporte olímpico

Hace tiempo os contábamos que los próximos Juegos Olímpicos de Tokio 2020 contarán con cinco deportes nuevos: béisbol y softbol, skateboard, surf, escalada deportiva y karate. De momento estos cinco deportes solo estarán en los juegos de la capital nipona, sin obligación de mantenerlos para las próximas sedes.

Pero para próximas citas olímpicas podríamos contar con nuevos deportes: una moción en Canarias pide que el trail running o carreras de montaña pasen a ser deporte olímpico en años venideros, y quieren comenzar las gestiones con el Comité Olímpico Internacional. Con el gran crecimiento que está experimentando el trail running en los últimos años, ¿conseguirá ser deporte olímpico dentro de poco?

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Agenda deportiva para el año 2018: los acontecimientos que no debes perderte

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Agenda deportiva para el año 2018: los acontecimientos que no debes perderte

El deporte español cerró el año 2017 con un listado éxitos realmente impresionante, aunque por desgracia los medios informativos apenas se hicieran eco de algunos de estos hitos y les dedicaran uno o dos minutos en el informativo del día para hablar durante más de quince o veinte minutos de fútbol.

Sin embargo deportes como el bádminton, el kárate, la natación (quizás de los pocos deportes que rivalizan con el fútbol aunque sólo sea cuando llegan las medallas), el triatlón, el boxeo o el golf, han proporcionado durante el pasado año numerosos éxitos al deporte español no sólo en forma de medallas, sino también poniendo el nombre de nuestro país en el panorama mundial augurándonos un gran futuro en dichos deportes. Estas son algunas de las citas deportivas del 2018 que no debéis perderos.

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Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 contarán con estos cinco nuevos deportes

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Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 contarán con estos cinco nuevos deportes

Acabamos de ver terminas los Juegos Olímpicos de Río 2016 (de los que hemos vuelto con 17 medallas) y ya estamos pensando en los de Tokio 2020. Después de una espectacular presentación en la ceremonia de clausura con la aparición estelar de Mario y Doraemon entre otros, somos muchos los que estamos deseando que pasen cuatro años para disfrutar de nuevo de la competición.

Una de las novedades de Tokio 2020 es que incluirá cinco deportes nuevos: algunos de ellos nunca antes han tomado parte en unos Juegos Olímpicos mientras que otros recuperan su puesto. A continuación os hablamos un poco de cada uno de ellos para ir abriendo boca.

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Los deportes más arriesgados para el corazón

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Los deportes más arriesgados para el corazón


Sabemos que todo tipo de actividad física y deporte implica un esfuerzo para el organismo y por ende, exige al corazón, sin embargo esta exigencia depende mucho del entrenamiento previo de la persona, de las características de cada individuo y su etapa biológica, así como de la actividad propiamente dicha, por eso hoy te contamos cuáles son los deportes más arriesgados para el corazón.

Según un artículo publicado en la revista Journal of the American College of Cardiology, los deportes que conllevan mayor riesgo cardiovascular son aquellos que requieren más el 70% del consumo máximo de oxígeno del individuo durante el entrenamiento y sobre todo, durante la competición.

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Aprovecha el verano para variar tu entrenamiento

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Aprovecha el verano para variar tu entrenamiento

El verano está aquí y como es sabido, también se hacen presentes las vacaciones con posibles visitas a la playa, por eso, creemos que es el momento ideal para variar tu entrenamiento y beneficiarte de una modificación en el tipo de actividad que realizas.

En verano, el clima nos permite realizar otro tipo de actividades deportivas que en invierno son un poco más complejas, por ejemplo, podemos nadar estilo libre, podemos realizar surf, piragüismo, esquí acuático, wakeboard, kitesurf, entre otras actividades que generalmente, excepto a nivel competitivo, no realizamos el resto del año.

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Timpik: una red social para organizar eventos deportivos

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Timpik: una red social para organizar eventos deportivos


Las redes sociales están en auge y que mejor que utilizar estas herramientas para fomentar la práctica de deportes. Timpik es una web que nos permite organizar eventos deportivos invitando a amigos en privado o haciendo público un partido al que puede apuntarse quien este interesado.

Timpik es una red social en la cual podemos inscribirnos gratuitamente y una vez allí, podemos buscar partidos de diferentes deportes en la ciudad en que vivimos, también podemos organizar nosotros un evento y abrirlo a los demás usuarios de la web para poder concretar por ejemplo: un partido de fútbol o de voley playa.

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Adivina adivinanza: ¿qué deporte quema más calorías?

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Adivina adivinanza: ¿qué deporte quema más calorías?

Esta semana la adivinanza es un poco más fácil, no hay que conocer frutas raras, sólo conocer qué deporte de los que hay en la imágen quema más calorías. Squash, correr a unos 12 kilómetros por hora, nadar a ritmo medio o patinar en terreno plano, estas son las opciones.

La semana pasada no hubo acertante, seguro que esta alguno que otro hay. Si has practicado los cuatro deportes lo tendrás más fácil, pero investigando un poco seguro que lo averiguas.

Imágen | Wizard, Verago, So.salem

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Opciones para estar en forma en verano: Wakeboard

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Opciones para estar en forma en verano: Wakeboard

Ya estamos próximos al verano y como hemos dicho muchas veces, siempre viene bien variar el entrenamiento y aprovechar de los deportes que más se adaptan a la temporada para divertirse y estar en forma.

Una de las opciones que nos ayudará a estar en forma este verano es el wakeboard, un deporte resultante de la mezcla de snowboard, surf y esquí acuático que consiste en hacer todo tipo de piruetas y acrobacias en el agua, mientras son arrastrados por una lancha sobre una tabla similar a la de snowboard.

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