Estudio

Un nuevo estudio viene a confirmar datos que ya conocíamos sobre lo negativo que resulta acumular grasa abdominal, incluso en personas que...

Las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular están estrechamente relacionadas con nuestra presión arterial, pero al parecer,...

El entorno en el que vivimos puede condicionar notablemente nuestra dieta y por lo tanto, la salud del organismo, tal es así que...

En Vitónica hemos tratado en diversas ocasiones el tema de la importancia de una vida activa para mejorar la salud no solo del cuerpo, sino...

Se denomina diabetes mellitus gestacional, se define como la intolerancia a la glucosa que aparece durante la época del embarazo y afecta a...

Hace poco tiempo atrás la FDA ordenó eliminar las grasas trans de los alimentos procesados en Estados Unidos, pero estos no son la única...

En éste último tiempo el aceite de coco ha pasado de ser un alimento de muy mala calidad a considerarse un verdadero superalimento con un...

Los autores del estudio al que hacemos referencia en este artículo entrevistaron durante varios años a distintos sujetos, encontrando que...

Durante mucho tiempo las grasas saturadas fueron las malas de la película, y la recomendación señalaba una reducción de su ingesta para...

La Organización Mundial de la Salud recomienda reducir la ingesta de azúcar a menos de 5% de las calorías diarias, sin embargo, éste...

Como siempre decimos en Vitónica, un par de refrescos u otras bebidas azucaradas a la semana no influye notablemente en la salud, pero si...

El ejercicio excéntrico se suele utilizar tanto en entrenamiento muscular como en recuperación del algunas lesiones, como las...